Peak Performance Table Tennis (eBook)
470 Seiten
Meyer & Meyer Sport (Verlag)
978-1-78255-510-0 (ISBN)
In the book, the reader will find:
• science-based methods to prevent choking during critical matches;
• information on fueling performance using advanced sports nutrition;
• the author's secret "looper" formula which enhances cognitive functioning and bottles that "in the zone" feeling;
• how-to on hacking sleep patterns and using biorhythmic optimization to improve performance, enhance body composition, and more;
• the counterintuitive secret to increasing speed, power, and agility in table tennis;
• a scientific approach to achieving the "flow state;"
• a secret from the Chinese National Team on how to control the flow of play and find that winning momentum;
• and much, much more...
Kevin Finn is a strength and conditioning specialist, a certified speed and agility coach (CSAC), and the owner and creator of Peak Performance Table Tennis. As a strength training and nutritional consultant with a master's degree in education, he specializes in breaking down complex information and arming people with the knowledge and tools necessary to transform their physiques and take their performances to the next level. As a table tennis player, he specializes in playing defensively, losing frequently, and spending inordinate amounts of time researching and tweaking his setup. He can be found frequenting the online table tennis forums under the moniker, Joo Se Kev.
Erscheint lt. Verlag | 10.11.2021 |
---|---|
Verlagsort | Aachen |
Sprache | englisch |
Themenwelt | Sport ► Ballsport ► Tennis |
Schlagworte | Advanced tactics • peak performance • Sports Nutrition • Sports Science • Supplementation • Table Tennis • training methodology • winning mentality |
ISBN-10 | 1-78255-510-2 / 1782555102 |
ISBN-13 | 978-1-78255-510-0 / 9781782555100 |
Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
![EPUB](/img/icon_epub_big.jpg)
Größe: 2,8 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich