Wunderleicht ketogen essen
Trias (Verlag)
978-3-432-11452-1 (ISBN)
Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesundheit, aktiviert die Lebensenergie und entzieht vielen Erkrankungen den Boden. Doch wer will sich schon dauerhaft so stark einschränken? Bei der Wunderleicht-Methode des erfolgreichen Autorenduos Wunder - einer Ärztin und einem Ernährungstherapeuten - reduzieren Sie die Kohlenhydrate dabei nur so weit, wie es für die positiven Stoffwechsel-Effekte tatsächlich nötig ist. Schon wenige Wochen reichen aus, um von den sensationellen Wirkungen zu profitieren!
Wunderleichte Keto-Ernährung
- Das 5-Wochenprogramm: Alles, was Sie wissen müssen, um rasch und sicher in die Ketose zu kommen und drinnen zu bleiben, solange Sie es möchten.
- Über 90 Rezepte: Es geht auch ohne große Mengen an Fleisch - hier liegt der Schwerpunkt auf gesundem Gemüse. Darüber freuen sich auch Ihre Darmbakterien.
- Positive Gesundheitseffekte: Blutzucker und Insulinspiegel
kommen ins Lot, Heißhunger ist kein Thema mehr - und Ihr Energielevel steigt auf neue Höhen!
Gemäß ihres Mottos "Kerngesund aus dem Bauch heraus" bündelt das Ehepaar Dr. med. Lulit Wunder und Mabon Wunder BSc ihr medizinisch und diätologisches Wissen rund um die Themen Stoffwechseltherapie, Leberreinigung und Heilfasten.
Während Lulit Wunder als Fastenärztin und Ärztin für F.X.Mayr- und Kurmedizin aus dem medizinischen Blickwinkel forscht, praktiziert und schreibt, bietet Mabon Wunder als Diätologe und Ernährungstherapeut tiefgreifende Erkenntnisse zu allen Stoffwechsel- und sowie Ernährungsthemen und unterstützt bei der praktischen Umsetzung der von ihnen entwickelten Wunderleicht-Methode.
Gemeinsam führen sie in Graz, Österreich, eine renommierte Praxis und haben sich als Experten und Buchautoren im deutschsprachigen Raum einen Namen gemacht.
Durch den von ihnen gegründeten Wunderleicht Verein unterstützen Sie mit Coachings und Online-Kursen jedes Jahr Tausende von Menschen dabei, ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.
| Erscheinungsdatum | 22.03.2022 |
|---|---|
| Verlagsort | Stuttgart |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 220 x 230 mm |
| Gewicht | 547 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten | |
| Schlagworte | Abnehmen • Bluthochdruck • Blutzuckerspiegel • Buchinger-Heilfasten • Detox • Diabetes • Diät • entgiften • Entschlacken • Entwässerung • Fasten • fastenbrechen • Fett • fettreiche Ernährung • Gewichtskontrolle • Heißhunger • Hunger • Hungerstoffwechsel • Hypertonie • Insulin • Insulinspiegel • intermittierendes Fasten • Intervallfasten • keto • Ketofasten • ketogene Diät • Ketogene Ernährung • Ketone • Ketonkörper • Leberreinigung • Reset • Zuckerkrankheit |
| ISBN-10 | 3-432-11452-4 / 3432114524 |
| ISBN-13 | 978-3-432-11452-1 / 9783432114521 |
| Zustand | Neuware |
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