Resistance Training Methods (eBook)
XVIII, 380 Seiten
Springer-Verlag
978-3-030-81989-7 (ISBN)
Gathering contributions by authoritative researchers and professors in the fields of sport science and biomechanics, this book provides an integrated view of strength training programming, and describes the most important biological factors associated with this type of training. The evidence-based and detailed description of each single mechanism to be trained to enhance performance is covered in depth. Thanks to its strong academic background, an being self-contained, this book offers a valuable reference guide for advanced undergraduate and graduate students in sports science, as well as an inspiring guide for sport and health researchers and professional trainers alike.
| Erscheint lt. Verlag | 18.10.2021 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Lecture Notes in Bioengineering |
| Zusatzinfo | XVIII, 380 p. 136 illus., 124 illus. in color. |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Medizin / Pharmazie | |
| Schlagworte | Designing Resistance Training Programs • Flywheel Resistance Training • Horizontal/ Vertical Force Production • Kinematic Analysis For Exercise Design • Neuromuscular training • Optimal Movement Performance • Physics of Resistance Training • Physiological Adaptations to Resistance Training • Resistance Training for Children • Resistance Training for Women • Understanding kinematic raw data • Use of Rotary Inertial Devices • Variable Resistance Training Methods • Velocity-based Training |
| ISBN-10 | 3-030-81989-2 / 3030819892 |
| ISBN-13 | 978-3-030-81989-7 / 9783030819897 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Wasserzeichen)Größe: 8,7 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
