Trainingsplan für das Ausdauertraining. Körperfettreduktion, Steigerung der Ausdauer und Senkung des Blutdrucks (eBook)
Dazu erfolgt in einem ersten Schritt eine ausgiebige Leistungsdiagnostik, bevor sich in einem zweiten Schritt die detaillierte Planung des Mesozyklus anschließt.
| Erscheint lt. Verlag | 12.10.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Ausdauertraining • cardiotraining • Trainigsplan |
| ISBN-10 | 3-346-51211-8 / 3346512118 |
| ISBN-13 | 978-3-346-51211-6 / 9783346512116 |
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