Vivir sin tóxicos (eBook)

Cómo ganar bienestar y salud en tu vida cotidiana
eBook Download: EPUB
2015
400 Seiten
Integral (Verlag)
978-84-16267-56-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Vivir sin tóxicos - Elisabet Silvestre
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En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel.
En Vivir sin tóxicos, Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución.
En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud:

- Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar.
- Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda.
- Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar.
- Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados…

ELISABET SILVESTRE es doctora en Biología, máster en Biología Humana, máster en Bioconstrucción y experta en Biohabitabilidad. Ha desarrollado su labor profesional en diferentes hospitales y centros sanitarios de Barcelona y ha sido jefa de servicio de Citogenética y Biología Molecular. En la actualidad, su labor se centra en el campo de la salud ambiental como experta en biología humana y del hábitat. Es docente en varios másteres y posgrados, es conferenciante y colabora con profesionales de la salud y arquitectos como asesora en criterios de la salud del diseño, la rehabilitación y la construcción de espacios a través de la Biohabitabilidad. También colabora en revistas de divulgación y es autora de los libros Geobiología y biohabitabilidad, La salud a través del hábitat, Casa saludable y Espacio con valor ambiental.

Erscheint lt. Verlag 1.11.2015
Verlagsort Barcelona
Sprache spanisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Alternative Heilverfahren
Sachbuch/Ratgeber Natur / Technik
Schlagworte agentes ambientales • agentes contaminantes • alimentos saludables • bienestar y salud • biohabitabilidad • cocina saludable • cómo afecta el hogar a la salud • cómo cocinar • compuestos orgánicos persistentes • compuestos orgánicos semivolátiles • Compuestos Orgánicos Volátiles • compuestos químico-sintéticos • cuidado de la piel • el cuerpo reacciona a los agentes ambientales • Elementos tóxicos • Elisabet Silvestre • en busca del mejor lugar para vivir • geobiología • hogar más saludable • hogar saludable para vivir mejor • hogas saludable • iluminación biótica • mantener la casa limpia • manual de consulta • medicina ambiental • medioambiente • Medio Ambiente • medioambiente y salud • pequeños cambios • purificar el aire • purificar el aire interior con plantas • radiaciones de alta frecuencia • radiaciones naturales • radiación natural terrestre • Radiación solar • salud • salud ambiental • salud amniental • tecnología saludable • vida cotidiana
ISBN-10 84-16267-56-1 / 8416267561
ISBN-13 978-84-16267-56-9 / 9788416267569
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