Eine Yoga-Anleitung für Anfänger (eBook)
97 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-7549-0460-2 (ISBN)
Es spielt keine Rolle, ob Sie noch nie einen Tag in Ihrem Leben trainiert haben oder der fitteste Mensch der Welt sind...Dieser Yoga-Leitfaden wird Ihnen nicht nur dabei helfen, mehr fit zu werden, sondern Sie fühlen sich nach jedem Training Energie geladener!
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Sie werden eine Vielzahl von Tipps entdecken...
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In diesem Bericht erfahren Sie:
- Was Yoga ist
- Warum Yoga vorteilhaft ist
- Verschiedene Arten von Yoga
- Yoga-Positionen für Anfänger
- Yoga Ausrüstung & Zubehör
Außerdem:
Ein Bonus Kapitel mit 25 Allgemein gehaltenen Tipps zur Meditation. Dieses leicht zu lesende Yoga-Buch ist vollständig verständlich und es dauert keine Woche es zu lesen.
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| Erscheint lt. Verlag | 4.10.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie | |
| Schlagworte | Arten von Yoga • Yoga • Yoga Anleitung • yoga bücher • Yoga Lehrer • Yoga Tipps • Yoga Übungen |
| ISBN-10 | 3-7549-0460-4 / 3754904604 |
| ISBN-13 | 978-3-7549-0460-2 / 9783754904602 |
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EPUB (Ohne DRM)Größe: 894 KB
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