Intervallfasten Rezepte 2021#

Nehme erfolgreich ab und überrasche jeden mit deiner neuen Topfigur!
Das größte Problem beim Intervallfasten oder Intermittierendem Fasten ist oft folgendes: Man kennt zwar die Vorgehensweise – doch oft kommt man nicht in die Umsetzung. Meistens fühlt man sich schlichtweg überfordert.
Genau dieses Gefühl kennen wir auch. Voller Freude und Tatendrang wollten wir das Intervallfasten umsetzen. Doch schon nach kurzer Zeit bemerkten wir, dass wir nicht ansatzweise wussten, wie und was man am besten essen sollte. Uns fehlte schlichtweg ein Fahrplan.
Denn das schlimmste wäre wohl, wenn die ganze Euphorie umsonst gewesen wäre und die Waage immer noch die gleiche Kiloanzahl anzeigen würde.
Deshalb gibt es unsere Mission: Deine Abnehmchallenge soll Kinderleicht und zum ultimativen Geschmackserlebnis werden!