Blick ins Buch

Ganz Mann

Ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz

Sonja Soeder, Grace Dorey (Autoren)

Buch | Softcover

64 Seiten

2022 | 2. Auflage
Trias (Verlag)
978-3-432-11537-5 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)
Blick ins Buch (midvox)

Artikel merken

lt;br>Beckenboden-Training für Männer

Kennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!

Wirksame Übungen aus dem wissenschaftlich erprobten Training des Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin helfen Ihnen dabei, wieder ganz Mann zu sein und Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten.

- Mit den Übungen und Trainingseinheiten können Sie Ihren Beckenboden gezielt festigen und entspannen.
- Beckenbodenschonende Haltungen im Alltag verbessern Ihre Potenz und Kontinenz für mehr Freude an Sexualität und einen unbeschwerten Alltag.
- Praktische Tipps weisen den Weg, bewusster mit sich umzugehen und wieder entspannt den Sex zu genießen.

Sonja Soeder ist leitende Physiotherapeutin am Deutschen Beckenboden-Zentrum, St. Hedwig Krankenhaus in Berlin
Prof. Dr. Grace Dorey gilt als die Beckenboden-Koryphäe. Sie ist Physiotherapeutin und emeritierte Professorin für Physiotherapie an der Universität Bristol, Großbritannien.

Erscheinungsdatum	08.02.2022
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	155 x 185 mm
Gewicht	140 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Beckenbodengymnastik • Beckenbodentraining • Deutsches Beckenbodenzentrum • Inkontinenz • Kontinenzverbesserung • Männer • Potenz • potenzprobleme • Potenzverbesserung • Prostata • Prostatabeschwerden • Übungen
ISBN-10	3-432-11537-7 / 3432115377
ISBN-13	978-3-432-11537-5 / 9783432115375
Zustand	Neuware