Die Z.E.N.ît-Methode (eBook)
48 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7543-5453-7 (ISBN)
Eine kleine, wohlige Auszeit vom Alltag gefällig? Für ein genüssliches Mehr an innerer Ruhe, Gelassenheit, Inspiration, Fokus, Energie und Lebensfreude?
So sei es ... Einfach die Z.E.N.ît-Methode praktizieren!
Diese einfache, niedrigschwellige, alltagstaugliche und zugleich hocheffektive Methode mit Pareto-Effekt (20 % Aufwand - 80 % Profit) wird dich ermächtigen, die Stille in dir wiederzufinden. Mittels meditativem Countdown: 2 ...1 ... 0. Interessiert?
Inhalt: Die Z.E.N.ît-Methode. Special: Bewegte Meditation. Add-on: Den Geist beruhigen. Bonus: Ernährung. Spoiler: Der epigenetische L.E.B.E.N.-Tempel
Keywords: Die Z.E.N.ît-Methode. (Blitz-)Meditation. Auszeit vom Alltag. Mentale Ruhepolung. Epigenetik. Selbstregulation. Empowerment. Gottfried Eckert
Titel: Die Z.E.N.ît-Methode. 2 ...1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest. Autor: Gottfried Eckert, Herstellung und Verlag: BoD - Books on Demand, Norderstedt, ISBN: 9783754315231, Paperback, 48 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, Euro 5,00 [D]
| Erscheint lt. Verlag | 13.9.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
| Schlagworte | Die Z.E.N.ît-Methode • Epigenetik • Gottfried Eckert • Meditation • Zen |
| ISBN-10 | 3-7543-5453-1 / 3754354531 |
| ISBN-13 | 978-3-7543-5453-7 / 9783754354537 |
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