Nebennierenschwäche - Katia Trost, Anne Schmuck

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Nebennierenschwäche (eBook)

Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln – Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie

Katia Trost, Anne Schmuck (Autoren)

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2021
296 Seiten
Komplett-Media Verlag
978-3-8312-7100-9 (ISBN)

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Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.

Katia Trost ist Heilpraktikerin, zertifizierte INPP- und Traumatherapeutin. Während ihrer 10-jährigen Praxiserfahrung in Hamburg hat sie eine eigene Behandlungsmethode entwickelt, die auf eine natürliche Balance des Hormonsystems abzielt. Sie ist Begründerin des "Hormonconnection Podcast", entwickelt Online-Produkte zur hormonellen Balance und ist Autorin von "Wege aus der Hormonfalle".Anne Schmuck ist freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen lernen möchten und unterstützt sie dabei, Symptome ihres Körpers wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und den Ursachen ihrer Beschwerden auf die Spur zu kommen.

Erscheint lt. Verlag	2.11.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Anne Schmuck • Autoimmunerkrankungen • Chronische Erschöpfung • depressive Verstimmung • Entlastung • Erholung • Ernährungsumstellung • Erschöpfung • Gesundheit • Hilfe finden wenn man sie braucht • Hormone • hormonelle Balance • Katia Trost • Körperfunktion • Krankheit • Müdigkeit • Muskelschmerzen • Nahrungsmittelintoleranzen • natürliche Regulation • Nebenniere • Nebennieren • Nebennierenfunktion • nebennieren schwäche • Nebennierenschwäche • nebenniere schwäche • Richtige Ernährung • Schilddrüsenerkrankungen • Schlafstörungen • Selbstverantwortung • sich selbst helfen • Stress • Stressmanagement • Stressoren • Ursache • Ursachen verstehen • Verdauungsstörungen • Wege aus der Hormonfalle • Zyklusstörungen
ISBN-10	3-8312-7100-3 / 3831271003
ISBN-13	978-3-8312-7100-9 / 9783831271009

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