Planung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings für einen 20-jährigen Studenten (eBook)
Gegenstand dieser Arbeit ist deshalb die Bewegung, mit Schwerpunkt Beweglichkeit und Koordination. Dabei stehen besonders die Beweglichkeitstestung nach Janda sowie eine Trainingsplanung in Bezug auf Beweglichkeit und Koordination im Fokus. Ziel der Arbeit ist es, die Trainingsmotive unseres Probanden so erreichbar wie möglich zu machen und die möglichen Defizite unseres Probanden zu beheben.
| Erscheint lt. Verlag | 26.8.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Beweglichkeit • beweglichkeitstestung • Beweglichkeitstraining • Dehnen • Dehnung • dhfpg • Einleitung • einsendeaufgabe • Hausarbeit • Janda • Koorination • Literaturrecherche • Literaturverzeichnis • Mobilität • Personendaten • Tabellenverzeichnis • Trainingslehre • Trainingsplanung • trainingsplanung beweglichkeitstraining • Trainingsplanung Koorinationstraining • Vladimir Janda |
| ISBN-10 | 3-346-47263-9 / 3346472639 |
| ISBN-13 | 978-3-346-47263-2 / 9783346472632 |
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