Yoga einfach wie noch nie (eBook)
144 Seiten
Gräfe und Unzer (Verlag)
978-3-8338-8087-2 (ISBN)
Amiena Zylla ist Tanz- und Sportpädagogin, Yoga- und Pilateslehrerin und Mama eines kleinen Mädchens. Sie bildet zertifizierte Yogalehrer und in das von ihr entwickelte Faszien-Yoga aus. Mit viel Herz und Liebe unterrichtet sie seit über 25 Jahren - und ist eine der wenigen Yogalehrerinnen, die auch nach so langer Zeit noch am liebsten die Anfänger-Kurse leitet, sowohl in ihrem Studio www.amienaswerkstatt.de oder auf www.youtube.com/amienazylla.
Amiena Zylla ist Tanz- und Sportpädagogin, Yoga- und Pilateslehrerin und Mama eines kleinen Mädchens. Sie bildet zertifizierte Yogalehrer und in das von ihr entwickelte Faszien-Yoga aus. Mit viel Herz und Liebe unterrichtet sie seit über 25 Jahren - und ist eine der wenigen Yogalehrerinnen, die auch nach so langer Zeit noch am liebsten die Anfänger-Kurse leitet, sowohl in ihrem Studio www.amienaswerkstatt.de oder auf www.youtube.com/amienazylla.
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Impressum
Wichtiger Hinweis
Hallo, du!
Aller Anfang ist leicht
Programm 1: Hüftöffner
Programm 2: Rückbeugen
Programm 3: Drehhaltungen
Programm 4: Vorbeugen
Programm 5: Balancehaltungen
Danke
Amiena Zylla
Yogabücher & Links
Erscheint lt. Verlag | 1.9.2021 |
---|---|
Reihe/Serie | GU Yoga & Pilates | GU Yoga & Pilates |
Verlagsort | München |
Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Abnehmen • Achtsamkeit • Anleitung • Asana • Asanas • Ashtanga • Ashtanga Yoga • Atemtechnik • Atemübung • Atemübungen • Autogenes Training • Balanceübungen • Bandscheibenvorfall • Basisübungen • Bauchübungen • Bewegung • Bewegungsapparat • Bindegewebe • Brustkorb • Buch • Chakren • Daheim • Dehnübungen • Dehnung • easy yoga • Einsteigerkurs • Energie • Entspannung • Faszie • Faszien • Faszientraining • Faszien-Yoga • Fitness • Formen • für Anfänger • für zu hause • gegen rückenschmerzen • gegen stress • Gesundheit • Grundkurs • Grundübungen • GU • Haltungen • Hatha • Hatha Yoga • innere Ruhe • Joga • Körperübungen • Krafttraining • Kundalini • Meditation • mit DVD • Muskelaufbau • Oberschenkel • Pilates • Power Yoga • Pranayama • Programm • Ratgeber • Rücken • Rückenbeschwerden • Rückenschmerzen • Rückenübungen • Schulter • Schwanger • Schwangere • Seminar • Spiritualität • standübungen • Stellungen • Training • Übersicht • Übungen • Übungsplan • Video • Wirbelsäule • Workout • Yoga • Yogabuch • yoga für anfänger • Yoga für Einsteiger • Yoga Kurs • Yogalehrer • Yogalehrerausbildung • Yogaübungen • Yogi |
ISBN-10 | 3-8338-8087-2 / 3833880872 |
ISBN-13 | 978-3-8338-8087-2 / 9783833880872 |
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Größe: 23,6 MB
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