Gruppentrainingsprogramm im Vergleich zum Individualtraining. Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden (eBook)

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit besteht darin, die Effekte auf das aktuelle körperliche Wohlbefinden durch ein Gruppentraining zu überprüfen. Es wird der Frage nachgegangen, inwiefern sich das körperliche Wohlbefinden eines Menschen durch die Absolvierung eines bestimmten Gruppenfitnesskurses ändern, beziehungsweise verbessern oder verschlechtern kann.

Zur Quantifizierung dieser Effekte wird der Fragebogen zum aktuellen körperlichen Wohlbefinden (FAW) benutzt. Zuerst wird das Thema Befindlichkeit genauer erklärt, den Zusammenhang zur Arbeitswelt dargestellt und des weiteren auf den bisherigen Kenntnisstand eingegangen. Im nächsten Schritt wird die Methodik erklärt und die Untersuchung durchgeführt.

Dabei sollen Veränderungen der Antworten erkannt und analysiert werden. Durch die Ergebnisse, soll zum einen geklärt werden, ob Sport zur Änderung beiträgt und eine weitere Studie zum Thema Gruppenfitnesskurse und die dadurch entstehenden Veränderungen des Wohlbefinden vorliegen.