Resilienz durch Meditation (eBook)
73 Seiten
unisono institut – verlag, ulm · berlin
978-3-948872-23-6 (ISBN)
Anja Lange wurde 1978 in Wolfenbüttel geboren, das Thema Meditation hat sie seit frühester Jugend fasziniert. Nach dem Kennenlernen verschiedener Formen der Meditation, hat sie 2012 die Achtsamkeitspraxis in Form von Vipassana-Meditation für sich entdeckt. Diese hilft ihr seitdem täglich, die Herausforderungen bzw. Einladungen des Lebens zur Entwicklung und Stärkung von Resilienz zu meistern. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen gibt sie als Heilpraktikerin, Coach und Resilienz-Trainerin weiter.
Erscheint lt. Verlag | 25.5.2021 |
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Sprache | deutsch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Schlagworte | Balance • Entschleunigung • Hektik • Meditation • meditieren • Resilienz • Ressourcen • Stress • Stressmanagement |
ISBN-10 | 3-948872-23-6 / 3948872236 |
ISBN-13 | 978-3-948872-23-6 / 9783948872236 |
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