Long-Covid Training

Neuroathletisches Training wurde in der Reha von Long Covid-Patienten schon vielfach erfolgreich eingesetzt und bietet Betroffenen konkrete Hilfe bei Erschöpfung, Müdigkeit und weiteren Symptomen. In diesem Buch stellt Marc Nölke seinen neuartigen Ansatz vor: eine Corona-Reha für zu Hause, mit der man wieder fit für den Alltag wird.

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Nach wie vor ist Covid-19 eine ungewöhnliche, kaum berechenbare Krankheit: Viele Covid-19-Patienten fühlen sich keineswegs gesund, nachdem die Hauptsymptome abgeklungen sind. Diese verzögerte Genesung wird als „Long-Covid“ oder Post-Covid-Syndrom bezeichnet.
Aufgrund der starken Wirkung, die das Virus auf unser Gehirn und Nervensystem hat, und der Tatsache, dass viele der Symptome offenbar eher neurologischer als physiologischer Natur sind, hat Marc Nölke ein Protokoll für modernes neurologisches Training entwickelt. Dieses zielt konkret auf die für diese Funktionen verantwortlichen Hirnareale ab.

Mit diesem Buch lernen Betroffene, wie sie die wichtigsten neurologischen Zusammenhänge erkennen können und bekommen eine Step-by-Step Anleitung samt Übungen und Tests, mit der sie ihr Long-Covid-Training beschleunigen und die Nachwirkungen der Erkrankung schneller eindämmen können.