Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter - Sanjay Gupta

Blick ins Buch

Im Kopf jung bleiben – egal in welchem Alter (eBook)

Das Mentaltraining für Ihr Gehirn

Sanjay Gupta (Autor)

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2022
416 Seiten
mvg Verlag
978-3-96121-751-9 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (PDF)

Es ist nie zu spät für ein junges, vitales Gehirn. Neurochirurg Dr. Sanjay Gupta zeigt, wie es geht. Er hat mit führenden Experten auf der ganzen Welt gesprochen und teilt in seinem Buch die wertvollsten Erkenntnisse über das Wunder Gehirn. Gupta hat die Antwort auf die Frage, wie man Alzheimer vorbeugen kann und was das Geheimnis von Super-Genies ist. Die wirkungsvollen Tipps rund um Ernährung, Bewegung und Schlaf verhelfen jedem zu einem gesunden und leistungsfähigen Gehirn – egal in welchem Alter. Verpackt in ein praktisches 12-Wochen-Programm können Leser die Tipps ganz leicht in ihrem Alltag anwenden.

Dr. Gupta ist der mehrfach mit dem Emmy®-Preis ausgezeichnete CNN-Chefkorrespondent für Medizin. Als praktizierender Neurochirurg spielt er eine wichtige Rolle in der CNN-Berichterstattung über Gesundheitsthemen im In- und Ausland.

Erscheint lt. Verlag	23.1.2022
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie
Schlagworte	12 wochen gehirntraining • 12-wochen-programm leistungsfähiges gehirn • beliebteste bücher mentaltraining • Gehirnjogging • im kopf jung bleiben • im kopf jung bleiben egal in welchem alter • keep sharp • keep sharp deutsch • Löschen • Mentaltraining • mentaltraining erwachsene • mentaltraining für jedes alter • mentaltraining im alltag • power brain • ratgeber gedächtnistraining • sanjay gupta • sanjay gupta bücher deutsch • tipps vom neurochirurg • wie bekomme ich ein leistungsfähiges gehirn?
ISBN-10	3-96121-751-3 / 3961217513
ISBN-13	978-3-96121-751-9 / 9783961217519

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