Zwischen dem Ein- und Ausatmen gibt es die Stille - Yogacharya Hamsananda

Blick ins Buch

Zwischen dem Ein- und Ausatmen gibt es die Stille (eBook)

Praxisbuch zu Atem und Pranayama, den Atemübungen des Yoga

Yogacharya Hamsananda (Autor)

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2021
68 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7534-3632-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Der Atem ist ein bedeutender Schlüssel zur Zeit und zum Raum, zur Inspiration und Gesundheit. Der Atem kann mehr als atmen, er bewegt und verändert. Dieses Praxisbuch beginnt mit dem Atem so, wie er gerade ist, und entwickelt die Reichweite und Tiefe stets weiter. Es gibt dem Atem die volle Aufmerksamkeit aus der Sicht des Yoga, erklärt von einem Yogalehrer mit über 40 Jahren persönlicher Erfahrung und Unterrichtspraxis.
Das Buch wendet sich an diejenigen, die gerade erst anfangen und an die, die schon länger aus den Startlöchern sind, sowie Lehrende, die mehr über das, was sie sowieso unterrichten, wissen wollen.

Erscheint lt. Verlag	10.5.2021
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Atemtechnik • Atemübung • Entspannung • Gesundheit • Yoga
ISBN-10	3-7534-3632-1 / 3753436321
ISBN-13	978-3-7534-3632-6 / 9783753436326

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