Gelassen wie ein Buddha
48 Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe
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Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität
Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht und ermöglichen ein Ventil für Stress, Unzufriedenheit und Ruhelosigkeit. Die 48 Karten in diesem besonderen Deck liefern Ihnen Impulse für jeden Tag, damit Sie lernen, Ihre innere Ruhe zu manifestieren und sich gelassen und bewusst mit dem eigenen Handeln und Erleben auseinanderzusetzen. Die Mischung aus Denkanstößen und konkreten Übungen ist die ideale Grundlage für Einsteiger und Fortgeschrittene des Buddhismus und alle, die nach einem achtsamen Umgang mit sich selbst streben.
Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht und ermöglichen ein Ventil für Stress, Unzufriedenheit und Ruhelosigkeit. Die 48 Karten in diesem besonderen Deck liefern Ihnen Impulse für jeden Tag, damit Sie lernen, Ihre innere Ruhe zu manifestieren und sich gelassen und bewusst mit dem eigenen Handeln und Erleben auseinanderzusetzen. Die Mischung aus Denkanstößen und konkreten Übungen ist die ideale Grundlage für Einsteiger und Fortgeschrittene des Buddhismus und alle, die nach einem achtsamen Umgang mit sich selbst streben.
llona Daiker studierte Literaturwissenschaft und absolvierte eine Ausbildung als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Traditioneller Chinesischer Medizin. Sie beschäftigt sich seit jungen Jahren mit fernöstlicher Philosophie und Meditation. Seit über 25 Jahren arbeitet sie als Lektorin und Redakteurin für verschiedene Verlage und veröffentlichte mehrere Bücher, unter anderem den Bestseller Gelassen wie ein Buddha.
| Erscheint lt. Verlag | 16.11.2021 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 80 x 120 mm |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie | |
| Schlagworte | 10 minuten meditation • 48 impulse • 5 minuten meditation • achtsamkeit buch • achtsamkeit bücher • Achtsamkeit für Anfänger • achtsamkeit geschenk • achtsamkeit geschenke • Achtsamkeit im Alltag • achtsamkeit karten • Achtsamkeit lernen • achtsamkeit meditation • achtsamkeitskarten • achtsamkeit sprüche • achtsamkeit training • achtsamkeit übungen • Affirmation • Ängste behandeln • Ängste bekämpfen • Aufmerksamkeit • buddha buch daiker • buddha bücher • Buddha Karten • buddha mentale stärke • buddha quotes • buddhas drei fragen • buddha strategien • buddha übungen • buddha weisheiten • Buddha Zitate • die heilkunst der chinesen • Entscheidungen • Entspannung • Frieden • gelassenheit buch • gelassenheit gebet • Gelassenheit lernen • gelassenheitskarten • gelassenheit sprüche • gelassenheit trainieren • Gelassen wie ein Buddha • Geschenk für Eltern • Geschenk für Freund • Geschenk für Freundin • geschenk für gelassenheit • geschenk idee • Geschenkideen • Hilfe bei Stress • ilona daiker • ilona daiker buddah • ilona daiker kartenset buddah • ilona daker das kleidoskop des weisen händlers • ilona daker das kleidoskop des weisen händlers • innere Ruhe • innere ruhe buch • Innere Ruhe finden • innere ruhe karten • innere ruhe mit buddhismus • Innere Ruhe und Gelassenheit • kartenset achtsamkeit • kartenset gelassenheit • kartenset innere ruhe • kartenset meditation • kartenset mentale hilfe • kartenset verschenken • lernen nach buddha • Mantras • mantras singen • mediations karten • Meditation • meditation kartenset • Meditationskarten • mentale hilfe • Mentale Strategien • Mentale Übungen • Mitbringsel • Ruhe • Ruhe und Gelassenheit • sorgen bekämpfen • Spiritualiät • Unruhe |
| ISBN-10 | 3-7474-0375-1 / 3747403751 |
| ISBN-13 | 978-3-7474-0375-4 / 9783747403754 |
| Zustand | Neuware |
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