Hafer – Einfach gut. Die neue Alltagsküche mit Hafer
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
978-3-7459-0664-6 (ISBN)
Herzhaft und süß - aber ohne Zucker
Von der 3Bears-Gründerin und Hafer-Expertin
45.000 verkaufte Exemplare ihres ersten Buches
lt;p>Neues von den 3Bears!
Endlich ist es soweit! Das zweite kernige Buch von der 3Bears-Gründerin Caroline Nichols, bekannt aus der Vox-Sendung "Die Höhle der Löwen", ist da. Nach dem Erfolg des ersten Buches "Porridge - Genau richtig frühstücken", das sich mehr als 45.000 Mal verkauft hat, kommt nun "Hafer. Rezepte ohne Zucker". Neben Porridges und Overnight Oats zeigt sie, wie vielseitig Hafer sein kann.
Das heimische Powerfood kommt jetzt direkt auf den Tisch!
- Das Hafer-Kochbuch mit mehr als 50 süßen und herzhaften Rezepten
- Gesunder Hafer-Spaß als alternative zu Weizenprodukten
- Mit interessanten Interviews zu tollen Gästen wie Ironman-Gewinnerin Anne Haug, Fernsehkoch Holger Stromberg, Oecotrophologin Verena Franke oder Christopher Rubin, dessen Familie seit 1684 die Rubin-Mühle betreibt.
Gesund und lecker wird hier großgeschrieben!
Auf 128 Seiten werden nachhaltige Alternativen zu Weizen und Milchprodukten aus Hafer angeboten, und dabei sind alle Rezepte ohne Industriezucker! Die über 50 gesunden Rezepte mit Hafer reichen von süßen und herzhaften Porridges und Overnight Oats, über Hafer-Dinkel-Pizza, Mushroom-Hafertoast oder Süßkartoffel-Lauch-Gratin, bis hin zu veganen Chocolate Flapjacks, nussigen Cookies und natürlich verschiedenen Müsli- und Granola-Mischungen. Somit ist für jeden etwas dabei!
Caroline Nichols ist Unternehmerin, Mutter, Autorin und begeisterte/experimentierfreudige Hobbyköchin. Bereits 2015 begann sie mit ihrem Mann Tim die Reise ins Unternehmertum und erlangte mit der Teilnahme bei „Die Höhle der Löwen“ im Jahr 2017 einen großen Meilenstein in der Geschichte ihrer Marke 3Bears. Nach dem erfolgreichen ersten 3Bears-Kochbuch mit vielfältigen und leckeren Porridge-Rezepten möchte Caro mit ihrem Haferkochbuch neue Maßstäbe in Sachen Begeisterung für gesunde Ernährung setzen – ganz ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Leidenschaft für gutes Essen.
"Wer Hafer mag, wird dieses Kochbuch lieben." Südwest Presse 20210830
"Wer Hafer mag, wird dieses Kochbuch lieben."
"Caroline Nichols, Co-Gründerin der Porridge- und Overnight Oats-Marke 3Bears, vereint in diesem Buch nun ihr Profiwissen mit köstlichen Hafer-Rezeptideen für den ganzen Tag."
| Erscheinungsdatum | 10.08.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 215 x 266 mm |
| Gewicht | 758 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher | |
| Schlagworte | 3bears • Backbuch • DHDL • Die Haferkur • Die Höhle der Löwen • Essen mit Hafer • Frühstück • gesund durch Hafer • gesundes Backen • Gesundes Kochen • Getreide • Getreideküche • Glutenfrei • Glutenunverträglichkeit • Granola • Hafer • Hafer Backbuch • Hafer Buch • Haferflocken • Hafer Kochbuch • Hafer Rezepte • Hauptgerichte • healthy snacks • heimische Erzeuger • Heimische Küche • Kochbuch • Morgenroutine • Müsli • nachhaltig • Porridge • Superfood • Winfried Keuthage • Zerialien |
| ISBN-10 | 3-7459-0664-0 / 3745906640 |
| ISBN-13 | 978-3-7459-0664-6 / 9783745906646 |
| Zustand | Neuware |
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