Die 50 besten Schnarch-Killer (eBook)

<p><strong>50 Wege zur erholsamen Nacht</strong></p> <p>Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung – es kann auch der eigenen Gesundheit schaden. Lassen Sie es nicht so weit kommen! </p> <p>Christoph Schöbel, Professor für Schlafmedizin, und HNO-Facharzt Andreas Möller haben sich zusammengetan, um die Harmonie in deutschen Schlafzimmern zu retten. In über 50 Tipps wird Ihnen gezeigt, wie lästiges Schnarchen reduziert werden kann: von einfachen Hausmitteln über Gadgets bis hin zu  individualmedizinischen Maßnahmen. So kann die nächtliche Ruhe wieder einkehren!</p>

<p><em>Prof. Dr. med. Christoph Sch&ouml;bel</em> ist Schlafforscher und Professor f&uuml;r Schlafmedizin mit Schwerpunkt Telemedizin der Medizinischen Fakult&auml;t der Universit&auml;t Duisburg-Essen (UDE). Zudem leitet er das Schlafmedizinische Zentrums der Ruhrlandklinik, dem Westdeutschen Lungenzentrum am Universit&auml;tsklinikum Essen. <br />Christoph Sch&ouml;bel ist Mitglied im Wissenschaftlichen Komitee der Gesellschaft f&uuml;r Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) und Vorstandsmitglied der Initiative "Deutschland schl&auml;ft gesund!".</p> <p><em>Dr. med Andreas M&ouml;ller</em> ist HNO-Facharzt und Arzt f&uuml;r Schlafmedizin. Neben der Arbeit in der HNO Gemeinschaftspraxis Wilhelmshaven hat er einen Versorgungsauftrag in der Schlafmedizin und leitet das Schlaflabor am Klinikum Wilhelmshaven. <br />Andreas M&ouml;ller ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft f&uuml;r Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Er engagiert sich f&uuml;r zahlreiche schlafmedizinische Projekte und f&uuml;r die Schlafapnoeselbsthilfe Niedersachsen als &auml;rztlicher Beirat. </p>