Blick ins Buch

Ernährungsratgeber Gastritis

Alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen. 80 Rezepte.

Sven Bach, Martina Amon (Autoren)

Buch | Softcover

152 Seiten

2021 | 2. Auflage
Humboldt (Verlag)
978-3-8426-3015-4 (ISBN)

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Den Magen beruhigen - das raten die ErnährungsexpertenSchmerzen im Oberbauch, Übelkeit und verminderter Appetit - das alles können Symptome einer Magenschleimhautentzündung sein. Die Ursachen der Erkrankung sind vielfältig, ebenso die Therapiemöglichkeiten. Bei allen Formen der Gastritis hat sich jedoch die Ernährungstherapie bewährt - sie lindert die Beschwerden und bremst die Entzündung. Die Ernährungsexperten Sven Bach und Martina Amon erklären in diesem Ratgeber Ursachen und Symptome, geben Tipps zur Lebensmittelauswahl und zeigen, wie auch Lebensstilveränderungen und Stressabbau helfen können. Außerdem stellen sie 80 bekömmliche Rezepte vor, die einfach gelingen und den Magen beruhigen.Aus dem Inhalt:Was ist eine Gastritis?Therapie bei GastritisErnährungstherapieGesunder Darm - gesunder Magen - gutes ImmunsystemTipps für den Alltag80 Rezepte

Martina Amon coacht seit 10 JahrenMitarbeiter*innen von Unternehmen zu gesunder Ernährung und einem entspannten Umgang mit Stress. Als staatlich geprüfte Diätassistentin, Sozialpädagogin und Stressmanagementtrainerin behandelt sie auch Menschen mit Übergewicht, Essstörungen und Unverträglichkeiten. Sven Bach ist seit 20 Jahren einer der erfolgreichsten Ernährungsexperten Deutschlands. Der staatlich geprüfte Diätassistent therapiert Patient*innen mit ernährungsabhängigen Erkrankungen. Seit 14Jahren ist er zudem für verschiedene Funk- und Fernsehsender als Ernährungsexperte tätig. Zusammen haben sie die EssWert GmbH & Co. KG gegründet, die Unternehmen bei der Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter unterstützt.

"Die beiden erfahrenen Ernährungsexperten Sven Bach und Martina Amos haben mit diesem gemeinsamen Ratgeber einüberzeugendes Buch herausgebracht."
ekz.bibliotheksservice 2021/41

Erscheinungsdatum	31.08.2021
Zusatzinfo	ca. 40 Abbildungen
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Bauchschmerzen • Brennen • Darmgeräusche • Entzündung • Ernährungsratgeber • Fünfer-Regel • Gastroskopie • Krankheit • Magen • Magensäure • Magenschleimhaut • Magenschmerzen • Magenschonend • Rezepte • Selbsthilfe • Sodbrennen
ISBN-10	3-8426-3015-8 / 3842630158
ISBN-13	978-3-8426-3015-4 / 9783842630154
Zustand	Neuware