Blick ins Buch

Gute Vorsätze wirklich umsetzen!

Kira Klenke (Autor)

Buch | Softcover

152 Seiten

2021
Schirner Verlag
978-3-8434-1488-3 (ISBN)

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Sich mehr Zeit für Freunde nehmen, endlich abnehmen, umweltbewusster leben, täglich Yoga machen: Gerade zum neuen Jahr oder zu Umbrüchen auf dem Lebensweg fassen wir gern gute Vorsätze. Doch regelmäßig werden 80 Prozent davon nach wenigen Wochen über den Haufen geworfen. Kein Wunder, entsprechen die Ziele doch häufig den Wünschen unseres Hausarztes, unseres Partners oder unserer Chefin - aber nicht denen unseres Herzens. Kira Klenke zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Vorhaben konstruktiv zu formulieren und lästige Selbstdisziplinierung in beglückende Wachstumschancen zu wandeln. Zahlreiche Selbstcoaching-Tools, bewährte Motivationshelfer, Mentaltechniken aus der Hirnforschung und eine »Überholspur« durch das Buch für Eilige sorgen dafür, dass Sie bald stolz sagen können: »Diesmal habe ich es wirklich geschafft!«

DR. KIRA KLENKE ist emeritierte Professorin und erfolgreiche Autorin von Selbsthilferatgebern. Sie unterstützt Menschen dabei, deren innere Führung zu aktivieren, um so maßgeschneiderte Lösungen für Probleme und Fragen in allen Lebenslagen zu finden. Seit 35 Jahren ist das intuitive Schreiben die Leidenschaft der Niedersächsin. www.kiraklenke.de

Erscheinungsdatum	19.10.2021
Sprache	deutsch
Maße	144 x 205 mm
Gewicht	282 g
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Achtsamkeit • Auslöser • Ausrichtung • BEnefiT • Chance • Druck • Durchhaltevermögen • einhalten • Einstellung • Erfolg • Erledigen • erreichen • Gewinn • Handlungsplan • Herzenswunsch • Impuls • Individuell • Innenreisen • Kira Klenke • Konsequenz • Konstruktiv • Kontemplation • Lösung • Mangel • maßgeschneidert • Mentaltechniken • Mindset • Motivation • Neujahr • Persönlichkeit • Pläne • Positiv • Ratgeber • Routinen • Schaffen • Schirner • Schirner Verlag • Schuldgefühle • Selbstcoaching • Selbstdisziplin • Selbstversprechen • Silvester • Sinnhaftigkeit • Stepstones • Strategie • Tools • Tracker • Trigger • Trotz • Übungsbuch • Unzulänglichkeit • Verbesserung • Vorhaben • Vorsätze • Vorwürfe • Wachstum • Widerstand • Ziele
ISBN-10	3-8434-1488-2 / 3843414882
ISBN-13	978-3-8434-1488-3 / 9783843414883
Zustand	Neuware