Natürlich Rudern

Wer Rudern als Natur-oder Freizeitsport ausübt, wer bei Ausfahrten, Training und Wanderfahrten eine gute Figur abgeben möchte kann sich mit der Kontrollpunkt-Methode selbst beobachten und korrigieren. Tipps, Bilder, Fehleranalysen und Kontrollfragen zur Eigenbeobachtung werten dieses Heft zu einem echten Praxisratgeber auf. Es eignet sich auch für den Ruderunterricht von Trainern und Ausbildern. Die zusätzlichen 7 DIN-A2-Plakate visualisieren die Kernaussagen der 7 Kontrollpunkte.