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Méditation pleine conscience (eBook)

Laissez votre coeur guider vos decisions

D'Avignon Chantal D'Avignon (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
144 Seiten
DE MORTAGNE (Verlag)
978-2-89792-188-0 (ISBN)

Malgre l'ouverture de votre cA ur et de votre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous? Vous vous sentez influence par les circonstances, les frictions relationnelles, les emotions intempestives? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas a confier le tout au cA ur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous. Ce guide vous propose diffrentes mditations proactives qui vous rvleront vos schmas les plus inconscients. Les rflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront dceler vos plus grandes rsistances au changement, ainsi qu' voir clairement le cours illogique de vos propres penses. Tournez votre regard vers l'intrieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extrieur. chaque moment qui passe, vous faites un choix Quel choix? Dcouvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperu de ce qu'est la vritable libert. Avec la pratique mditative, Chantal D'Avignon comprend que seul le cA ur peut rendre conscient ce qui ne l'est pas. Et, quand vous laissez le cA ur guider vos dcisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.

Erscheint lt. Verlag	10.3.2021
Sprache	französisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
ISBN-10	2-89792-188-9 / 2897921889
ISBN-13	978-2-89792-188-0 / 9782897921880

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