Combatives Drills (eBook)

Übungen für konsequente Selbstverteidigung
eBook Download: EPUB
2020 | 2. Auflage
140 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7526-1913-3 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Combatives Drills - Stefan Reinisch, Willi Haager, Harald Marek
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Selbstverteidigung im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen.
In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives - konsequente Selbstverteidigung" dar, welcher sich mit den Quellen und Prinzipien der Combatives beschäftigt sowie zu Band 3 "Combatives Training", welcher dynamische Trainingsmethoden sowie den Faktor "Stress" zum Thema hat.
Erscheint lt. Verlag 17.12.2020
Reihe/Serie Combatives
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Kampfsport / Selbstverteidigung
Schlagworte Combatives • drills • Selbstschutz • Selbstverteidigung • Übungsformen
ISBN-10 3-7526-1913-9 / 3752619139
ISBN-13 978-3-7526-1913-3 / 9783752619133
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