Sprechen Sie Coach? (eBook)

Wie Sie im Training richtig kommunizieren, um die Leistung Ihrer Athleten nachhaltig zu verbessern

(Autor)

eBook Download: PDF
2021
352 Seiten
riva (Verlag)
978-3-7453-1310-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Sprechen Sie Coach? - Nick Winkelman
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Verständliche und präzise Anweisungen zu geben ist eine Kunst, die jeder Coach beherrschen sollte. Denn eine unklare Anleitung im Training führt zu Fehlern in der Ausführung, was Verletzungen verursachen und die Leistung langfristig beeinträchtigen kann. Der Sportwissenschaftler Nick Winkelman zeigt, wie Sie als Coach effektiv und zielführend mit Ihren Athleten kommunizieren. Seine Methode bietet eine neue, psychologisch fundierte Sichtweise darauf, wie Sprache im Training richtig genutzt wird, um Fehler zu vermeiden und zu korrigieren. Indem Sie die Vorstellungskraft des Sportlers adressieren, versteht dieser Ihre Anweisungen nicht nur richtig, sondern verinnerlicht auch deren korrekte Umsetzung dauerhaft. Zahlreiche kreative Beispiele dienen als Inspiration: Lassen Sie Ihren Athleten eine gefährliche Schlucht überwinden, statt einfach nur weit zu springen, oder sich beim Deadlift aus den Fängen einer Riesenkrake befreien. So unterstützen Sie ihn optimal im Lernprozess und holen das Beste aus ihm heraus!

Nick Winkelman ist promovierter Sportwissenschaftler. Er entwickelt Trainingskonzepte zur Konditions- und Kraftsteigerung für die Irish Rugby Football Union, arbeitete bereits mit zahlreichen Spitzensportlern aus der NFL, NBA und MLB zusammen und coachte Mitglieder nationaler Sportorganisationen sowie des Militärs. Weltweit berät er Sportler und Organisationen zum Thema Coaching.

Erscheint lt. Verlag 18.4.2021
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Schlagworte atheltik coach • athleten trainer ratgeber • Ballsport • bessere leistung • Bewegungsabläufe • bewegungsablauf verbessern • bildliche Darstellung • bildliche erklärung • buch sport • cardiotraining • coach kommunikation • coach sport • dauerhaft fehler vermeiden • effektiv trainieren • effizient trainieren • erfolgreich trainieren • fehler beim work-out • fehlerfreies training • fehlerfreies workout • fehlerfrei trainieren • fehler im sport vermeiden • fehler im training • fehler im Training korrigieren • fokus setzen • folgen von falschem training • hinweise geben • in bildern erklären • keine verletzungen • klare ansagen geben • klar und deutlich erklären • Kommunikation im Sport • kommunikation im training • konditions-training • konsequenzen falsches training • Konzentration • Koordination • korrekt ausführen • korrekturen deutlich machen • korrekturen vermitteln • Krafttraining • Leistungsfähigkeit steigern • Leistung steigern • Mannschaftssport • Mentales Training • Mindset • mit bildern arbeiten • mit bildern trainieren • mit fantasie trainieren • Muskelaufbau • Personal Trainer • physisch und psychisch • psychologie im sport • psychologie im training • psychologie sportler • ratgeber coach • Ratgeber Sport • ratgeber trainer • richtig ausführen • richtig bewegen • richtige Ausführung • richtige ausübung • Richtiges Training • RICHTIG KOMMUNIZIEREN • Richtig trainieren • richtig vermitteln • Sportpsychologie • sprache im sport • sprache im training • Teamsport • tipps zum training • trainer kommunikation • trainer sport • training gestalten • training konzipieren • Training mit Gewichten • training mit hantel • Training planen • Trainingsbuch • Trainingsgestaltung • trainings-korrektur • trainingsplan erstellen • Trainingsratgeber • training verinnerlichen • verbesserung der sportlichen leistung • verletzung durch falsches training • verletzung durch fehler • Verletzungen vermeiden • verständlich machen • Visualisieren • Visualisierung • workout gestalten
ISBN-10 3-7453-1310-0 / 3745313100
ISBN-13 978-3-7453-1310-9 / 9783745313109
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