Blick ins Buch

Einfach kochen mit den Zeros

70 genussvolle Gerichte mit 0-Punkte-Lebensmitteln nach den Weight-Watchers®-Methoden. Für alle drei Punktesysteme

Veronika Pichl (Autor)

Buch | Softcover

144 Seiten

2021
riva (Verlag)
978-3-7423-1677-6 (ISBN)

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Das Punktesystem der Weight Watchers® ist eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte der Welt und wirklich leicht umzusetzen: Isst man gesunde, unverarbeitete Lebensmittel, die besonders wenige oder sogar null Punkte besitzen, und hält sich gleichzeitig an das Punktebudget seines individuellen Diätplans, schmelzen schon bald die Pfunde.
Die 70 Rezepte in diesem Buch haben alle einen extra hohen Anteil an 0-Punkte-Lebensmitteln. Die abwechslungsreichen Gerichte helfen beim Abnehmen, machen satt und schmecken richtig lecker.

Unabhängig recherchiert, nicht von den Markeninhabern beeinflusst.

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.

Erscheinungsdatum	18.01.2021
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	409 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	0 Punkte • abendessen rezepte • Abnehmen • abwechseln • Abwechslung • Backen • Backrezepte • Basics • Beilagen • brunch rezepte • Dessert Rezepte • Diät • einfache Gerichte • einfache Rezepte • Ernähren • Ernährung • Essen • essen essen • Essen und Trinken • FIT • Fitness • Frisch gekocht • Frühstücken • Gemüse • Gerichte • Gesund • gesunde Gerichte • Gesunde Rezepte • Gesundheit • Gesund kochen • Hauptgericht • Idee • Idee essen • Inspiration • Inspirieren • Klassiker • Kochbuch • Kochen • Kochen & Backen • kochen schnell • Kochen und Backen • Kochen und Genießen • kochen Utensilien • Kochideen • Kochrezepte • Kuchen • Kuchen Rezepte • Lebensmittel • Lecker • leckere Gerichte • leckere Rezepte • lecker essen • lecker kochen • lecker kuchen • lecker lecker • lecker schmecker • leckerschmecker • Leichte Gerichte • leichte Rezepte • leicht küchen • Lieblingsrezepte • Methoden • mittagessen rezepte • modifizieren • Nachtisch • Obst • Programm • Punkte • Ratgeber • Rezeptbuch • Rezepte • Rezepte schnell • Rezeptideen • Salat • Schlank • Schlank mit den Zeros • Schnelle Gerichte • schnelle Küche • Schnelle Rezepte • Snacks • Suppe • Tipps • Variation • variieren • Vegetarische Rezepte • veronika pichl • Vorbereiten • Vorbereitung • Vorspeisen • Was koche ich heute • was koche ich morgen • was soll ich kochen • Weight Watchers • Weight Watchers Programm • weight watchers punkte • weight watchers rezepte • Wir kochen gut • ZEROS • Zubereiten • Zubereitung • Zutaten
ISBN-10	3-7423-1677-X / 374231677X
ISBN-13	978-3-7423-1677-6 / 9783742316776
Zustand	Neuware