Paola Barrionuevo (autoconocimiento): "Me gusta definirme como comunicadora. Estudié Locución y Operación de Radio. El mundo detrás del mic me conquistó completamente. Con 25 años, trabajando en el lugar de mis sueños y con una vida estable, me encontré con algo que no esperaba: conmigo misma. Transitar el camino del autoconocimiento puede ser desafiante. Necesité aprender en profundidad todas las herramientas que me ayudaron en la tarea de encontrarme. Hoy soy coach y acompaño a mujeres como vos y yo, que buscamos estar conectadas con nosotras mismas. Lo hago desde mi comunidad en redes y ahora desde este planner". Pamela Sol Dobniewski (yoga): "Soy instructora de yoga. En otra vida fui Licenciada en Administración. Un día me animé, me reinventé y decidí dedicarme a lo que siempre me gustó: estudiar, entender y cuidar el cuerpo, la casa de mi alma. En esta vida, que elegí con mi cuerpo, mente y espíritu, doy clases en mi estudio, Parinama, y me siento dichosa momento a momento. A través de este planner quise compartir dos premisas importantes para mí: el yoga es para todas y, como dijo Buda, la paz viene de adentro, no la busques afuera". Florencia Armada Melo (yoga): "Nací en Capital, soy instructora de yoga y Licenciada en Comunicación Social. Siempre fui una buscadora y así llegué al yoga, en medio de una necesidad de reinventarme vocacional y personalmente. No sólo se convirtió en mi nueva profesión, sino también en un modo de vivir donde pongo en práctica dos de mis pasiones: el movimiento físico y el trabajo con personas, con el fin de cultivar el autoconocimiento y el diálogo interior. En este planner reafirmo mi idea de que la práctica de yoga es tanto adentro como afuera del mat y de que es posible encontrar espacios de conexión dentro de nuestra rutina y vorágine diaria".
¿Cómo funciona el manual Positive Mind?
Inicio
Foco
Estrés
Aceptación
Ciclos
Inspiración
Honrarte
Balance
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Créditos
Erscheint lt. Verlag | 28.5.2020 |
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Reihe/Serie | Autoconocimiento,autocuidado,consciencia,yoga,rituales |
Co-Autor | Florencia Méndez, Agustina Malter Terrada, Victoria Vecchio, Belén Rigou |
Verlagsort | Montevideo |
Sprache | spanisch |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga |
Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität | |
Schlagworte | aceptación • Alimentación consciente • autoconocimiento • autocuidado • Eliminar el Estrés • hábitos • inspiración • meditación • Mindfulness • procesos • Ritual • Yoga |
ISBN-10 | 987-47642-1-X / 987476421X |
ISBN-13 | 978-987-47642-1-8 / 9789874764218 |
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