Antientzündliche Ernährung - Andreas Löw

Antientzündliche Ernährung

Ratgeber und Rezepte

(Autor)

Buch | Hardcover
186 Seiten
2021 | 3. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-7526-8632-6 (ISBN)
17,99 inkl. MwSt
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antientzündliche Ernährung: chronische Erkrankungen lindern und eindämmen, Entzündungen hemmen, Heilung einleiten, Ratgeber und Rezepte

Ernährung bei Rheuma, Krebs, Diabetes, Gicht und autoimmun Krankheiten.

Entzündungen sind der Beginn vieler Krankheiten wie ME/CFS, Typ-II-Diabetes, Arthritis, Morbus Crohn, Parkinson, Multiple Sklerose, Rheuma, Fibromyalgie, Alzheimer oder Schlafstörungen.
Das Immunsystem ist komplex. Der Ursprung liegt im Darm und der Verdauung. Eine artgerechte natürliche Ernährung bietet Kontrolle über Entzündungen. Sie ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Mikronährstoffen und arm an Arachidonsäure, Omega-6-Fettsäuren sowie hochverarbeiteter industriell gefertigter pseudo Nahrung.

Sie möchten:
- Entzündungen lindern.
- sich durch richtige Ernährung schützen.
- Anfälligkeiten für Infekte reduzieren.
- Ihre körpereigenes Abwehrsystem stärken.
- eine wirksame Methode kennen, die Schmerzen eindämmt.
- chronische Krankheitsverläufe bekämpfen.

Dann ist dieses Buch ein absolutes MUSS für Sie! Dazu gibt es noch leckere und gesunde Rezepte und viele Tipps. Dieses Buch ist insbesondere für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene geeignet, die nach gesunden und nachhaltigen Lösungen für Ihre Gesundheit suchen. Sie werden an die Hand genommen und bekommen alle Informationen, damit Sie Schritt für Schritt weniger anfällig und gesünder werden.

Sie erfahren in diesem Buch:
- Wie Sie sich mit guter Ernährung und Sport wappnen.
- Welche Lebensmittel entzündungshemmend sind.
- Warum Süßes, Weizen und Fleisch Entzündungen fördern.
- Welche Rolle Ballaststoffe und probiotische Kulturen spielen.
- Tipps zur praktischen Umsetzung im Ernährungsalltag.
- Wie Milchsäurebakterien Ihre Darmflora unterstützen.
- ...und vieles mehr!

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Andreas Löw | Sachbuchautor für Ernährung, Gesundheit, Genuss und Unternehmensführung Website | https://www.andreasloew.de Blog | https://www.andreasloew.de/blog/ Twitter | https://bit.ly/2BNmgd9 Fbook | https://bit.ly/2ZZ6k12 Andreas Löw, in renommierten Häusern ausgebildeter Koch und Betriebswirt, geboren 1968, beschäftigt sich beruflich und privat seit über 20 Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit, Genuss sowie Unternehmensführung und schreibt erfolgreich und mit großer Leidenschaft Ratgeberbücher zu diesen Themen. In seinen aktuellen Publikationen Iss dich Schlank, Intervallfasten und Zuckerfreie Ernährung vermittelt er umfassend praxiserprobte Vorgehensweisen, die auf fundiertem Wissen und einem enormen Erfahrungsschatz basieren. ********************* Andreas Löw | non-fiction author for nutrition, health, enjoyment and business management Andreas Löw, a chef and business economist, born in 1968, who was trained in renowned establishments, has been intensively involved in the topics of nutrition, health, enjoyment and business management both professionally and privately for over 20 years and writes successful and passionate guide books on these topics. In his current publications, Eat yourself slim, interval fasting and sugar-free nutrition, he conveys comprehensively tried and tested approaches based on sound knowledge and an enormous wealth of experience.

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 140 x 221 mm
Gewicht 392 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Essen / Trinken Gesunde Küche / Schlanke Küche
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Esoterik / Spiritualität
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Familie / Erziehung
Schlagworte antientzündliche ernährung • Chronische Krankheiten • Heilen mit der Kraft der Natur • mit Ernährung heilen • Selbstheilung
ISBN-10 3-7526-8632-4 / 3752686324
ISBN-13 978-3-7526-8632-6 / 9783752686326
Zustand Neuware
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