ON/OFF GESUNDHEIT. Den Körper neu erschaffen durch Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gehirn, Darm, Gefäße stärken und langsamer altern. Holen Sie sich einen leistungsfähigeren, besseren Körper zurück.

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(Autor)

Buch | Softcover
CCXXXVIII Seiten
2021
Consult Media Verlag
978-3-948319-00-7 (ISBN)
18,90 inkl. MwSt

ON/ OFF Gesundheit. Den Körper neu erschaffen durch Ernährung.
Holen Sie sich einen leistungsfähigeren, besseren Körper zurück.

++ Das Immunsystem scharf stellen.

++ Das Gehirn verschnellern und vor Abbau schützen.

++ Um ein Jahrzehnt langsamer altern.

++ Die Gefäße jung halten und wieder gesund regenerieren.

++ Einen Hybrid-Motor von Billionen Fremdzellen dazuschalten.

All das ist kein Traum. Mit Biostoffen hat sich das über Millionen Jahre entwickelt.

Ihr Körper ist eine perfekte biochemische Fabrik. Biostoffe bestimmen Ihre tägliche Leistung, und wie gut Sie sich reparieren können. Denn Ihr Körper ist eine riesige Baustelle. Ständig im Auf- und Abbau. In jedem Alter.

Die neueste Forschung zeigt: Unser Regenerationsmodus übertrifft alles, was die Medizin- und Pharmaindustrie je entwickeln könnte. Ernährung ist nicht die kleine unbedeutende Stiefschwester, sondern die bestimmende Kraft Ihrer biochemischen Fabrik. Aktivieren Sie die Löschtaste für Schäden, damit Ihr Körper sich immer wieder gesund regeneriert. Erfahren Sie mehr über das ungeahnte Potenzial der Ernährung.

Schalten Sie Billionen von Fremdarbeitern dazu: Ihr Mikrobiom.

Nur 1 % Ihres genetischen Materials ist menschlich. Nur 43 % der Zellen im Körper sind Ihre eigenen Zellen. Tatsächlich sind Sie ein Bakterien-Mensch-Hybrid. Und dieses faszinierende Mikrobiom will gefüttert werden. Dann arbeitet es optimal für Sie. Sonst wendet es sich gegen Sie.

Das ON/OFF-System des Körpers

Biostoffe haben Andockstellen im Körper, die sich über Millionen Jahre entwickelt haben. Diese ON/OFF-Schalter sind das ungeahnte Potenzial der Ernährung. Der Medizinjournalist und Autor Andreas Jopp zeigt verständlich und spannend, welche Biostoffe ON-Schalter umlegen können und welche OFF-Schalter Ihre Biomaschine herunterfahren, Sie genetisch schneller altern lassen und die Reparatursysteme blockieren. Er bezeichnet sich selbst als "ungläubig" und will immer zuerst Studien sehen. Möchte für sich und seine Leser wissen, was sich wirklich lohnt. Was bewiesen ist. Und wie man es für sich leicht umsetzen kann. Dieses Buch wird Ihren Blick auf Ihren Mikrokosmos Körper für immer verändern.

MDR-Kultur „Der Autor zeigt in seinem Buch realistische Chancen auf, ohne leere Versprechungen zu machen. Seine Erkenntnisse untermauert er mit einer Fülle hochaktueller Studien…. Wenn man Gesundheit neu denken will, dann gehört dieser zu den wegweisenden Ratgebern.“

Kölner Stadtanzeiger „ON/OFF Gesundheit liest sich spannend wie ein Krimi.“

Gesund & Leben. Das Magazin der Ärztekammer Wien: „Medizin-Journalist Andreas Jopp nimmt uns mit auf eine faszinierende Reise durch den Körper und erläutert anhand neuster Forschungsergebnisse, wie biostoffreiche Ernährung den Körper in die Lage versetzt sich besser zu reparieren und zu sanieren.“

Erscheinungsdatum
Sprache deutsch
Maße 155 x 235 mm
Gewicht 500 g
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte Allergie • Allergien • Alzheimer • Antiaging • Antioxidantien • ausgewogene Ernährung • Autoimmunerkrankung • Ballaststoffe • Basische Ernährung • Bluthochdruck • Burnout • Cholesterin • Cholesterin senken • Clean Eating • Corona • Covid • Covid-19 • Darm • Darmbakterien • Darmerkrankungen • Darmflora • darm-sanierung • Darmsanierung • Demenz • Depression • Detox • Durchfall • entgiften • Entschlacken • Epigenetik • Erkältung • Ernährungs Docs Bücher • Gehirn • Gesunde Ernährung • glutenfreie Ernährung • Heilen • Herzinfarkt • Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Hoher Blutdruck • Immunsystem • Immunsystem stärken • ketogen • Konzentration • Krebs • Leaky-gut • Leaky Gut • Lebensmittelunverträglichkeit • Mikrobiom • Nährstoffe • Nahrungsergänzung • Omega-3 • Reizdarm • Risikofaktor Vitaminmangel • Schlaganfall • Smoothies • Sodbrennen • Stimmung • Stoffwechsel • Stoffwechsel anregen • Stoffwechselkur • Superfood • Superfoods • Telomere • Vegan • Vegan Backen • Vegane Ernährung • vegan kochen • Vegetarische Ernährung • Verdauung • Verstopfung • Vitamin C • Vitamin D • Vitamine • Vollkorn • Zink
ISBN-10 3-948319-00-6 / 3948319006
ISBN-13 978-3-948319-00-7 / 9783948319007
Zustand Neuware
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