Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige - Ronnie Straßer

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Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 19-Jährige (eBook)

Ronnie Straßer (Autor)

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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-29714-3 (ISBN)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Einsendeaufgabe stellt ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für ein 19-jähriges Mädchen dar. Die Testperson möchte eine Verbesserung ihrer Beweglichkeit, was mit einem Beweglichkeitstraining von 3-4x/Woche erreicht werden kann. Zudem strebt die Physiotherapeutin eine Optimierung von Haltungs- und Bewegungsabläufen an, durch ein speziell auf die Testperson angepasstes Koordinationstraining. Aufgrund der Parameter: Alter, Körpergröße und Körpergewicht sollte das Ziel zu bewältigen sein.

Erscheint lt. Verlag	17.11.2020
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport
Schlagworte	beweglichkeits- • Koordinationstraining
ISBN-10	3-346-29714-4 / 3346297144
ISBN-13	978-3-346-29714-3 / 9783346297143

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