L'équitation centrée : vers une harmonie cavalier-cheval
Vigot (Verlag)
978-2-7114-2556-3 (ISBN)
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L'équitation centrée
L'équitation centrée présente une autre façon de considérer son corps de cavalier afin d'acquérir cet équilibre physique et mental qui amène à ne faire qu'un avec son cheval.
Dans cet ouvrage, Sally Swift nous apprend comment sentir sa monture en utilisant des moyens jusqu'ici souvent négligés en équitation : le regard, la respiration et surtout le centrage, c'est-à-dire la capacité d'organiser et d'équilibrer son corps à partir de son centre physique, ce qui entraîne une meilleure réceptivité et aide à faire disparaître les blocages et les mauvais réflexes.
L'autrice offre pour cela des images mentales qui suggèrent l'essence du mouvement ou de la sensation pour inciter le cavalier à coordonner et à cadencer son corps avec celui du cheval en mouvement.
Grâce à sa méthode, Sally Swift réussit à expliquer non seulement ce qu'il faut faire à cheval, mais surtout quand et comment. Ses techniques sont efficaces, faciles et amusantes. Elles vous aideront à améliorer et à affiner votre équitation en peu de temps, quels que soient votre niveau et votre discipline.
Erscheinungsdatum | 07.11.2020 |
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Sprache | französisch |
Maße | 170 x 240 mm |
Gewicht | 594 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Reiten / Pferde |
ISBN-10 | 2-7114-2556-8 / 2711425568 |
ISBN-13 | 978-2-7114-2556-3 / 9782711425563 |
Zustand | Neuware |
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