Gesundheitsmanagement. Koordinations- und Beweglichkeitstraining (eBook)

Erstellung eines Trainingsplans für eine 19-jährige Frau
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2020 | 1. Auflage
GRIN Verlag
978-3-346-25780-2 (ISBN)

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Gesundheitsmanagement. Koordinations- und Beweglichkeitstraining - Nele Lisann Schubert
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 3 - Koordinations- und Bewegungstraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt die Durchführung und Auswertung einer Beweglichkeitstestung, die Trainingsplanung eines Beweglichkeitstrainings und die Trainingsplanung eines Koordinationstrainings. Im Rahmen der Literaturrecherche werden zwei Studien über die Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit herangezogen.
Erscheint lt. Verlag 30.9.2020
Verlagsort München
Sprache deutsch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport
Schlagworte Beweglichkeitstraining • Erstellung • Frau • Gesundheitsmanagement • koordinations- • trainingsplans
ISBN-10 3-346-25780-0 / 3346257800
ISBN-13 978-3-346-25780-2 / 9783346257802
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