Ernährung bei Bluthochdruck (eBook)
136 Seiten
Facultas / Maudrich (Verlag)
978-3-99111-214-3 (ISBN)
Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen – und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.
Ihr Plus
• 80 leckere Kochideen
• Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
• Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
• Spannende medizinische Hintergrundinfos
| Erscheint lt. Verlag | 17.9.2014 |
|---|---|
| Reihe/Serie | maudrich.gesund essen | maudrich.gesund essen |
| Verlagsort | Wien |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Allgemeinmedizin | |
| Schlagworte | Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Prävention • Rezepte |
| ISBN-10 | 3-99111-214-0 / 3991112140 |
| ISBN-13 | 978-3-99111-214-3 / 9783991112143 |
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