Stress Less Business Owner (eBook)

Ten Guiding Disciplines to Bring Joy and True Success back to Your Business

(Autor)

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2020
133 Seiten
Distributed By Ingram Spark (Verlag)
978-1-64746-381-6 (ISBN)

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Stress Less Business Owner -  Todd Hopkins
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Kill Stress.Resurrect Peace, Joy, and Self-control.Overwhelmed by life? Feel stuck in the chaos of endless commitments? You are not alone. People die every day due to stress-related illnesses. But, it doesn't have to be that way. In The Stress Less Business Owner, discover how to eliminate stress triggers and maintain balance in your personal and professional life.This book provides 10 guiding disciplines to help you:Achieve overall balance in your lifeEnd procrastination once and for allRegain control over your health to achieve optimal performanceReplace negative emotional responses with positive ones for superior mental acuity Identify and eliminate stress triggers for reliefInvest in quality, loving relationships to enhance your lifeTransform your sleepless nights into complete emotional and spiritual serenityGet and keep your financial house in order to provide for yourself, your family, and othersStress kills. Learn how to reduce and eliminate stress from all aspects of your life.

Chapter 1: Discipline to Replace Bad Emotions with Good Emotions

Chapter 2: Discipline to Work Ahead and Not Procrastinate

Chapter 3: Discipline to Identify and Eliminate Stress Triggers

Chapter 4: Discipline to Get a Good Night's Sleep

Chapter 5: Discipline to Celebrate Progress, Not Perfection

Chapter 6: Discipline to Learn from Mistakes and Not Dwell on Them

Chapter 7: Discipline to Invest in Quality and Loving Relationships

Chapter 8: Discipline to Spend Quiet Time Each Morning with God

Chapter 9: Discipline to Get and Keep Your Financial House in Order

Chapter 10: Discipline to Have Preset Go-To Reading for Encouragement and Focus


Erscheint lt. Verlag 8.10.2020
Sprache englisch
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Lebenshilfe / Lebensführung
Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Psychologie
Schlagworte anxiety depression and stress test • desk stress relievers • hand stress reliever • memory loss causes • mindful based stress reduction training • what is depression and stress
ISBN-10 1-64746-381-5 / 1647463815
ISBN-13 978-1-64746-381-6 / 9781647463816
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