Achtsam und frei
Stress, Lärm, Verantwortung - und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yoga-Lehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
Katharina Bralo-Zeitler war Projektleiterin in der Akademie Kinder philosophieren und dort u.a. für die inhaltliche Konzeption und Durchführung philosophisch-pädagogischer Projekte an Kindertageseinrichtungen und Schulen zuständig. Seit Februar 2016 bietet sie als freiberufliche Dozentin Seminare und Workshops zu Lebensfragen für unterschiedliche Zielgruppen an. Zu ihren inhaltlichen Schwerpunkten zählen: Philosophieren mit Kindern und Jugendlichen, moderne Lebenskunst und Persönlichkeitsentwicklung.
| Erscheinungsdatum | 27.01.2021 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 240 mm |
| Gewicht | 334 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Vorschulpädagogik | |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Achtsamkeitsübungen • Anti-Stress-Yoga • Beweglichkeit • Entspannung • Erzieher • Erzieherinnen • Gesunde Lebensführung • Gesundheit • Gesundheit Yoga • Kindergarten • Kita • Körpergefühl • Pädagoge • Pädagogik • pädagogische Fachkräfte • Selbstfürsorge • Stressbewältigung • Wellness • Work-Life-Balance • Yoga |
| ISBN-10 | 3-451-38692-5 / 3451386925 |
| ISBN-13 | 978-3-451-38692-3 / 9783451386923 |
| Zustand | Neuware |
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