Achtsam leben

Der buddhistische Weg zu Güte und Mitgefühl
Buch | Softcover
256 Seiten
2003 | 1., Aufl.
Goldmann Verlag
978-3-442-21646-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Achtsam leben - Sylvia Boorstein
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Auf lebendige und eigenwillige Weise macht Sylvia Boorstein den westlichen Leser mit den Zehn Paramitas, den Zehn Vollkommenheiten, vertraut, nach denen der Buddhist sein Leben ausrichtet. Die bekannte Psychologin und Bestsellerautorin schildert ihren eigenen Werdegang und erschließt damit den Buddhismus anschaulich als Lebenskonzept, mit dem wir durch tägliches Üben von Achtsamkeit unsere Güte, Mitgefühl und inneren Frieden entwickeln.

Sylvia Boorstein ist promovierte Psychologin und seit 1967 als Psychotherapeutin tätig. Sie ist Mitbegründerin des Spirit Rock Meditation Centers in Woodacre, wo sie ebenso wie an der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, die nach innen gerichtete Meditation Vipassana lehrt. Auch tritt sie häufig als Vortragende bei buddhistischen und jüdischen Konferenzen auf, nimmt als jährliche Referentin an der American Psychiatric Association Annual Conference teil und ist Autorin zahlreicher Bücher zur buddhistischen Lebenspraxis. Mit ihrem Mann, dem Psychiater Seymour Boorstein, lebt sie in Kalifornien.

Reihe/Serie Arkana ; 21646
Übersetzer Erika Ifang
Sprache deutsch
Maße 125 x 183 mm
Gewicht 246 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Gesundheit / Leben / Psychologie Östliche Weisheit / Alte Kulturen
Schlagworte Achtsamkeit • Buddhismus; Einführung
ISBN-10 3-442-21646-X / 344221646X
ISBN-13 978-3-442-21646-8 / 9783442216468
Zustand Neuware
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