Blick ins Buch

Instinct (eBook)

Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success

Rebecca Heiss (Autor)

eBook Download: EPUB

2021
336 Seiten
Citadel Press (Verlag)
978-0-8065-4105-1 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

A revolutionary approach to unlockingyour innate ability to achieve success in business and in life.Why do we constantly feel overwhelmed by stress, dissatisfied in our careers and relationships, and lacking in real purpose? Why do we seem to sabotage ourselves, hampering our productivity and success? The answer lies in our instincts . . . In every area of life, from business to relationships to health, we act on outdated instincts that were built to help us survive a world ruled by scarcity and danger. But in today's world, those same instincts stop us from succeeding in the environment in which we actually live: a diverse world of abundant choices, and almost limitless connections. Now evolutionary biologist Dr. Rebecca Heiss offers a new approach that harnesses the power of our instincts, and redirects them to work for us rather than against us. Dr. Heiss reveals the science behind our self-sabotaging behaviors, then provides simple, actionable techniques that can rebuild our instinctive minds. Both practical and inspiring, Instinct is a roadmap that anyone can use to finally stop living on autopilot, improve productivity and happiness, and consciously craft a better life.

Erscheint lt. Verlag	27.4.2021
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Themenwelt	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management
Schlagworte	Adaptation • Atomic Habits • bad habits • Biology • brain • brain hack • Brain science • Change • Charles Duhigg • comfort crisis • Emotional Regulation • Evolution • evolutionary biologist • Habits • habits of highly effective people • happier you • Health and science • human behavior • JAMES CLEAR • Life hack • lifestyle change • Malcolm Gladwell • michael easter • Mind • mind hack • Natural Instincts • new habits • personal control • Personal Power • primal instincts • Resistance to change • Science • Self Help • Self-Help • Success • The Power of Habit • willpower
ISBN-10	0-8065-4105-9 / 0806541059
ISBN-13	978-0-8065-4105-1 / 9780806541051

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