Keine Angst vor Spinnen - Ursula Galli, Gianandrea Pallich, Leandra Pörtner

Blick ins Buch

Keine Angst vor Spinnen (eBook)

Der Ratgeber für Menschen mit Spinnenphobie

Ursula Galli, Gianandrea Pallich, Leandra Pörtner (Autoren)

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2020 | 1. Auflage 2020
112 Seiten
Hogrefe AG (Verlag)
978-3-456-76024-7 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Sich angstfreier bewegen - trotz der Achtbeiner! Angst vor Spinnen ist sehr weit verbreitet - eine der häufigsten Ängste überhaupt. Die meisten Menschen können damit gut leben, weil sie Spinnen ausweichen können oder meistens jemanden in der Nähe haben, der die ungeliebten Tiere im Falle eines Falles für sie entfernen kann. Wenn aber eine Angst zu einem starken Vermeidungsverhalten führt, zum Beispiel schon das Foto einer Spinne nicht mehr angeschaut werden kann, spricht man von einer Phobie. Phobien bleiben bestehen, solange man ausweicht, und sie verringern sich beziehungsweise verschwinden, sobald man sich damit gezielt auseinandersetzt. Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die unter ihrer Spinnenangst leiden und dadurch in ihrem Alltag sehr eingeschränkt sind. Er liefert Informationen zu Angst und Ekel, nimmt die Spinnen unter die Lupe, räumt mit geläufigen Mythen auf und bietet konkrete Strategien zur Selbsthilfe an.

Erscheint lt. Verlag	27.7.2020
Zusatzinfo	23 Abbildungen
Verlagsort	Bern
Sprache	deutsch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
Schlagworte	Achtbeiner • Arachnophobie • Ekel • Insekten • Keller • Schweissausbruch • Spiderman • Spinnenangst • Spinnenphobie
ISBN-10	3-456-76024-8 / 3456760248
ISBN-13	978-3-456-76024-7 / 9783456760247

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