Krisen annehmen und daran wachsen (eBook)
68 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-3-7519-2874-8 (ISBN)
Resilienz ist eine mentale und emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, und die es uns ermöglicht, wieder in einen Zustand der Gelassenheit und des Wohlbefindens zurückzufinden. Dieses Arbeitsbuch soll dich dabei unterstützen, deine Resilienz durch Selbstcoaching zu stärken.
Erfahre, was genau die 7 Resilienz-Dimensionen bedeuten.
Wähle die Tipps und Empfehlungen aus, die dir am meisten zusagen.
Überprüfe deine Überzeugungen auf ihre Nützlichkeit.
Entwickle mit Hilfe der Fragen deine eigenen Resilienz Hacks.
Erfreue dich an den Bildern und lass dich von ihnen inspirieren.
Sei neugierig auf deine resilienten Fähigkeiten und erweitere sie.
| Erscheint lt. Verlag | 6.7.2020 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Sozialwissenschaften ► Politik / Verwaltung | |
| Schlagworte | Innere Stärke • Kraftquellen • Krisen annehmen • Positive Psychologie • Ressourcen • Ressourcenorientiertes Coaching • Selbstcoaching |
| ISBN-10 | 3-7519-2874-X / 375192874X |
| ISBN-13 | 978-3-7519-2874-8 / 9783751928748 |
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