Willkommen in Lenas Küche
histaminarm, vegetarisch, regional, saisonal kochen und backen
Seiten
2020
epubli (Verlag)
978-3-7529-6821-7 (ISBN)
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In diesem Koch- und Backbuch habe ich meine 16 Lieblingsrezepte zusammengestellt. Sie sind histaminarm, vegetarisch, ei-, weizen-, mais-, und kuhmilchfrei und mit regional-saisonalem Gemüse.
„Was darfst du denn dann überhaupt essen?“ - Diese Frage wird mir wegen mehrerer Lebensmittelunverträglichkeiten häufig gestellt. Meine 16 Lieblingsrezepte, welche ich in diesem Koch- und Backbuch zusammengestellt habe, sind meine Antwort. Sie sind histaminarm, vegetarisch, ei-, weizen-, mais-, und kuhmilchfrei und mit regional-saisonalem Gemüse.
Für abwechslungsreiche Mahlzeiten ganz nach deinem Geschmack stellst du dir deine Gerichte aus mehreren Kochrezepten selbst zusammen. Schau in meiner Küche vorbei und lasse dich geschmacklich überzeugen. Wie wäre es mit Ofenkürbis in Tortilla mit Toppings, Dip und einem Salat? Und zum Nachtisch ein Stück Kuchen?
„Was darfst du denn dann überhaupt essen?“ - Diese Frage wird mir wegen mehrerer Lebensmittelunverträglichkeiten häufig gestellt. Meine 16 Lieblingsrezepte, welche ich in diesem Koch- und Backbuch zusammengestellt habe, sind meine Antwort. Sie sind histaminarm, vegetarisch, ei-, weizen-, mais-, und kuhmilchfrei und mit regional-saisonalem Gemüse.
Für abwechslungsreiche Mahlzeiten ganz nach deinem Geschmack stellst du dir deine Gerichte aus mehreren Kochrezepten selbst zusammen. Schau in meiner Küche vorbei und lasse dich geschmacklich überzeugen. Wie wäre es mit Ofenkürbis in Tortilla mit Toppings, Dip und einem Salat? Und zum Nachtisch ein Stück Kuchen?
Seit meiner Schulzeit habe ich mich aufgrund mehrerer Lebensmittelunverträglichkeiten, die mit 14 Jahren offensichtlich wurden, mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Während meines Freiwilligen Ökologischen Jahres (FÖJ) habe ich begonnen meine Ideen aus der Küche weiterzugeben.
| Erscheinungsdatum | 30.11.2022 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 108 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher |
| Schlagworte | Backen • hisamin • Histaminarm • Histaminintoleranz • Kochen • Lebensmittelunverträglichkeit • regional • Saisonal • Vegetarisch |
| ISBN-10 | 3-7529-6821-4 / 3752968214 |
| ISBN-13 | 978-3-7529-6821-7 / 9783752968217 |
| Zustand | Neuware |
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