Healthy Gut, Flat Stomach Drinks - Danielle Capalino

Blick ins Buch

Healthy Gut, Flat Stomach Drinks (eBook)

75 Low-FODMAP Tonics, Smoothies, Infusions, and More

Danielle Capalino (Autor)

eBook Download: EPUB

2018
176 Seiten
Countryman Press (Verlag)
978-1-68268-318-7 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Poorly digested sugars and carbohydrates are often the cause of discomfort. Low-FODMAP diets, which feature foods low in these elements, have become popular aids in gut health and comfort. It can feel hard to keep track of it all, though, and sometimes a quick fix that actually helps relieve pain and bloat right away is the perfect antidote- especially when it may also result in flatter bellies. From satisfying smoothies to warm broths, creative cocktails to nutrient- packed juices, Danielle Capalino has thought of a drink for everyone and every gut. Recipes include: Sparkling Green Smoothie, Beef Broth with Lemongrass, Turmeric Chai and Orange Cranberry Cocktail.Discover the pathway to ultimate gut health by raising a delicious, probiotic- rich glass. This book offers a comprehensive introduction to the low-FODMAP diet, information on probiotics, and much, much more.

Erscheint lt. Verlag	25.12.2018
Zusatzinfo	75 color photographs
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Bone Broth • digestive health • FODMAP • healthy cocktail • IBS • Juicing • Probiotics • Recipes • special diet • turmeric
ISBN-10	1-68268-318-4 / 1682683184
ISBN-13	978-1-68268-318-7 / 9781682683187

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