Migräne natürlich behandeln mit Ayurveda (eBook)
Plagen Sie regelmäßig Migräneattacken? Wollen Sie den Schmerzen nicht länger hilflos ausgesetzt sein und bei der Behandlung künftig auf Medikamente verzichten? Mit Ayurveda haben Sie die Chance, Ihre Migräne auf natürlichem Weg in den Griff zu bekommen.
Ayurveda lehrt uns, auf die Signale unseres Körpers zu hören und ihn durch einen bewussteren Lebensstil ins Gleichgewicht zu bringen. Denn oft sind psychischer Stress, ein hektischer Alltag oder eine ungesunde Ernährungsweise der Auslöser für eine Migräne. Die Neurologin und Ayurvedamedizinerin Dr. Nadine Webering zeigt, wie unser Gehirn bei solchen Attacken reagiert, welche Schmerzsymptome auf welches Dosha zurückzuführen sind und wie Sie mit diesem Wissen Beschwerden vorbeugen. Selbsttests helfen Ihnen, Ihre individuellen Warnsignale und Trigger zu bestimmen, um gezielt Maßnahmen zu ergreifen. Dazu gehören:
· Der richtige Tagesrhythmus
· Eine ausgewogene Ernährung
· Yoga-, Atem- und Meditationsübungen
· Traditionelle ayurvedische Rituale
Das alles ist der Schlüssel, um Ihre Migräne ganzheitlich zu behandeln und dauerhaft zu lindern.
Dr. med. Nadine Webering ist Fachärztin für Neurologie und arbeitete einige Zeit am Westdeutschen Kopfschmerzzentrum. Über ihre Yogalehrerausbildung kam sie 2017 zum Ayurveda, woraufhin sie ein Studium der ayurvedischen Medizin innerhalb der integrativen Medizin absolvierte. Heute behandelt sie ihre Patienten ganzheitlich und kombiniert die Schulmedizin mit traditionellen indischen Heilmethoden.
| Erscheint lt. Verlag | 13.9.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
| Schlagworte | Abnehmen • Akupressur • Anfall • Aromatherapie • auf natürlichem weg • Aura • Ayurveda • ayurveda gegen kopfschmerzen • ayurveda gegen migräne • ayurveda gegen schmerzen • ayurvedische Methoden • ayurvedische rituale • Balance • Blutwerte • Buch • buch zu migräne • chronische Kopfschmerzen • chronische migräne • Cluster • Cluster-Kopfschmerzen • Cortisol • Dosha • druck im kopf • empfindlich gegen lärm • empfindlich gegen licht • endlich frei von migräne • Entspannen • Entspannung • Entzündung • episodische migräne • Ernährung • ernährung bei migräne • fernöstliche heilkunst • fernöstliche methode • Frau • frei von schmerzen • gegen stress • Gehirn • Gesund • Gesundheit • Gesundheitsratgeber • gesund mit ayurveda • Gesund mit Yoga • Gesund werden • Gleichgewicht • hilfe bei migräne • Hilfe gegen Migräne • hilfsmittel gegen migräne • Hirn • Homöostase • Hormone • Hormonhaushalt • Hormonschwankungen • Indische Heilkunst • Kapha • kopfdröhnen • Kopfschmerzen • Körper und Geist • Lärmempfindlichkeit • leben mit migräne • leben ohne migräne • Lebensenergie • Lichtempfindlichkeit • Meditation • meditation gegen migräne • Meditationsübungen • meditieren • Migräne • Migräneanfall • migräne behandeln • migräne selbst behandeln • migräne-symptom • migränesymptom • migräne therapieren • migränetrigger • Naturheilverfahren • natürlich behandeln • natürliche bahandlung • natürliche Methode • natürlich gegen migräne • Natürlich heilen • Neurologie • Neurologische Erkrankung • ohne arzt • ohne Chemie • ohne Medikamente • ohne Medizin • ohne pharmazie • Ölziehen • Piercing • Pitta • psychischer Stress • Ratgeber • sanfte methode • schlimme kopfschmerzen • schmerzanfälle • Schmerzen • Schmerzen behandeln • Schmerzen lindern • selber behandeln • selbst behandeln • Selbsthilfe • Spannungskopfschmerzen • starke kopfschmerzen • starke Schmerzen • Stress • Stressabbau • Symptome • Tabletten • Test • Übelkeit • Vata • Vitamine • was hilft gegen migräne • was hilft wirklich bei migräne • was tun gegen migräne • Yoga gegen Kopfschmerzen • yoga gegen migräne • Yoga gegen Schmerzen • Yoga und Ayurveda • yoga und meditation |
| ISBN-10 | 3-7453-1082-9 / 3745310829 |
| ISBN-13 | 978-3-7453-1082-5 / 9783745310825 |
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