Blick ins Buch

Mit Ayurveda durch den Advent

24 traditionelle Rituale für besinnliche Momente

Laura Krüger (Autor)

Buch | Hardcover

112 Seiten

2020
riva (Verlag)
978-3-7423-1446-8 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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Du willst auch in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre leben, Körper und Geist in Balance halten und dir Momente der Ruhe und Entspannung gönnen? In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!

Laura Krüger ist Ayurveda-Therapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsexpertin. Sie teilt ihr Wissen über Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit in Workshops, Vorträgen, Coachings sowie in ihrem Podcast Ganz schön gesund.

Erscheinungsdatum	05.09.2020
Reihe/Serie	Adventskalender
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	205 x 156 mm
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
Themenwelt	Sonstiges ► Geschenkbücher
Schlagworte	24 tage ayurveda • 24 Türchen • 24 Überraschungen • Achtsam • Achtsamkeit • Advent • Adventskalender • adventskalender als geschenk • Adventskalender Buch • Adventskalender Frauen • adventskalender kleines buch • adventskalender schenken • Adventskalender verschenken • Adventszeit • Affirmation • Atemübung • Atemübungen • Atmung • Aufreißen • Ayurveda • ayurveda adventskalender • ayurveda gegen stress • ayurveda geschenk • ayurveda kalender • ayurveda kochen • ayurveda weihnachten • ayurveda zum verschenken • ayurvedische Rezepte • ayurvedische rezeptideen • ayurvedische rituale • besinnliche vorweihnachtszeit • Besinnliche Weihnacht • besinnliche Weihnachtszeit • Besinnlichkeit • Besinnung • Dezember • Dosha • entspannte adventszeit • entspannte weihnachtszeit • Entspannung • entspannung ayurveda • Entspannungsmethode • Entspannungsübungen • fernöstliche heilkunst • für mehr entspannung • Gelassenheit • Geschenk • Geschenk Adventskalender • geschenk ayurveda • geschenk dezember • Geschenk Freundin • Geschenkidee • geschenk november • geschenk oktober • geschenk yoga • geschenk yogi • gesund durch den advent • gesund durch die weihnachtszeit • Gesundheit • gesund im advent • Gesund leben • handlich • Harmonie • harmonisch • Hektik • hektische weihnachtszeit • Indische Heilkunst • Kalender • kreatives Geschenk • Meditation • meditationsrituale • Meditationsübungen • meditieren • mit ayurveda durch die weihnachtszeit • Mudras • ohne Stress • Praktisch • Relaxen • Rezepte • rezeptideen ayurveda • Stress • Stressfrei • stressfrei durch die vorweihnachtszeit • stressfrei durch die weihnachtszeit • stressfrei mit ayurveda • stressige weihnachtszeit • Traditionelle Heilkunst • Türchen • Überraschung • überraschung für jeden tag • Überraschungseffekt • Vorweihnachtszeit • Weihnachten • Weihnachtszeit • weihnachtszeit ohne stress • Yoga • Yogaflow • Yogaübungen • Yogi • zum Mitnehmen • Zum Verschenken
ISBN-10	3-7423-1446-7 / 3742314467
ISBN-13	978-3-7423-1446-8 / 9783742314468
Zustand	Neuware