Träna Hockey Hemma (eBook)
204 Seiten
Books on Demand (Verlag)
978-91-7969-931-4 (ISBN)
Har du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på hur och vad du kan träna på hemma?
I boken hittar du träningstips, teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på fysövningar, som du enkelt genomför hemma.
Delar av innehållet:
Vad krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor - Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare - Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma.
Utveckla din hockey träning hemma med övningarna i boken.
| Erscheint lt. Verlag | 30.4.2020 |
|---|---|
| Sprache | schwedisch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Hockeyövningar för skottplatta • Hockeyövningar hemma • Hockeyträning hemma • Skottplatta • Träna hockey hemma |
| ISBN-10 | 91-7969-931-6 / 9179699316 |
| ISBN-13 | 978-91-7969-931-4 / 9789179699314 |
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