Bien vivre sa ménopause sans médicaments
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2019
Leduc.s éditions (Verlag)
979-10-285-1624-6 (ISBN)
Leduc.s éditions (Verlag)
979-10-285-1624-6 (ISBN)
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Chaque année, 400 000 femmes abordent une des étapes incontournables de leur vie, la ménopause. Un bouleversement hormonal aux répercussions diverses : bouffées de chaleur, troubles de l'humeur, sécheresse vaginale, prise de poids... Le cap psychologique peut parfois être difficile à passer, mais vous trouverez dans ce guide de quoi positiver !
Au programme :
Mieux comprendre la ménopause : Quels sont les troubles que l'on peut rencontrer ? Sont-ils inévitables ? Quels sont les plus et les moins de l'hormonothérapie substitutive ?...
L'équilibre dans l'assiette : les 11 clés de l'alimentation santé et l'accompagnement par la micronutrition.
Soigner les troubles de la ménopause avec les solutions naturelles : phyto-aromathérapie, gemmothérapie, apithérapie, réflexologie, élixirs floraux, lithothérapie, homéopathie...
Entretenir son corps grâce au yoga et à l'exercice physique : équilibrer le terrain hormonal, préserver son sommeil, renforcer son périnée et harmoniser sa sexualité, détox naturo...
Toutes les solutions naturelles pour passer le cap en douceur
Erscheinungsdatum | 29.04.2020 |
---|---|
Sprache | französisch |
Maße | 150 x 210 mm |
Gewicht | 573 g |
Einbandart | Paperback |
Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren |
Schlagworte | SANS MEDICAMENT • santé |
ISBN-13 | 979-10-285-1624-6 / 9791028516246 |
Zustand | Neuware |
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