Zonenfußball - Theorie, Methodik, Praxis

Niklas Lüdemann und Fabian Seeger besitzen durch ihre Arbeit als Trainer, Koordinatoren und Ausbilder unterschiedlichste Erfahrungswerte auf Vereins- und Verbandsebene. Ihre Tätigkeit umfasst die Zusammenarbeit mit Spielern aller Altersbereiche vom Kinderfußball bis hin zum Erwachsenenfußball. Dabei durften sie Erfahrungen auf unterschiedlichsten Leistungsebenen sammeln und sowohl mit breitensportlich orientierten Spielern als auch mit Top Talenten trainieren.

INHALTVorwort ....................................................... 141 EINLEITUNG ....................................................... 161.1 LEGENDE ....................................................... 221.2 LESEHILFE ....................................................... 231.3 AUTORENKONTAKT ....................................................... 232 THEORIE ....................................................... 242.1 ALLGEMEINE BEDEUTUNG ....................................................... 242.2 SPEZIFISCHE BEDEUTUNG ....................................................... 253 METHODIK ....................................................... 263.1 DER INDIVIDUELLE ANSATZ ....................................................... 263.2 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER MIT BALL ....................................................... 273.3 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER OHNE BALL ....................................................... 283.4 DAS INDIVIDUELLE BESPIELEN DER FELDER GEGEN DEN BALL ....................................................... 293.5 DER GRUPPENORIENTIERTE ANSATZ ....................................................... 303.6 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM MIT BALL ....................................................... 303.7 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM OHNE BALL ....................................................... 313.8 DAS BESPIELEN DER FELDER IM TEAM GEGEN DEN BALL ....................................................... 314 DIFFERENZIERUNG ....................................................... 324.1 DER DIFFERENZIERTE ANSATZ ....................................................... 324.2 PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER ....................................................... 324.3 PRÄZISIERUNG DER AKTIONSFELDER ....................................................... 335 TRANSFER ....................................................... 345.1 DIE UMSETZUNG IN EINZELNEN SPIELFELDZONEN ....................................................... 345.2 DIE UMSETZUNG AUF DEM GESAMTEN SPIELFELD ....................................................... 355.3 DIE VERBINDUNG MIT SPIELPOSITIONEN ....................................................... 356 PRAXIS ....................................................... 366.1 DAS TRAININGSKONZEPT ....................................................... 366.2 DER TRAININGSAUFBAU ....................................................... 386.3 PRAXISBEISPIELE ....................................................... 396.3.1 Einfaches 9er-Feld (30 x 30 m) ....................................................... 396.3.2 Einfaches 9er-Feld (18 x 18 m) ....................................................... 406.3.3 Einfaches 9er-Feld (Minitore) ....................................................... 416.3.4 Einfaches 9er-Feld (zentrale Zone) ....................................................... 426.3.5 Einfaches 9er-Feld (Farbfelder) ....................................................... 43__6.3.6 Einfaches 9er-Feld (Zoneneinteilung) ....................................................... 446.3.7 9er-Feld (Zwischenräume) ....................................................... 457 AUFWÄRMSPIELE ....................................................... 467.1 Laufspiel (Handlungsschnelligkeit) ....................................................... 477.2 Laufwettkampf #1 ....................................................... 487.3 Laufwettkampf #2 ....................................................... 497.4 Laufwettkampf #3 ....................................................... 507.5 Laufwettkampf (doppeltes Tic-Tac-Toe) ....................................................... 517.6 Laufwettkampf (Zonenspiel) ....................................................... 527.7 Fangspiel (1 gegen 1) #1 ....................................................... 537.8 Fangspiel (1 gegen 1) #2