Bewegungstherapie bei Depressionen. Wie aerobes Training die Symptome einer Major Depression lindern kann (eBook)
143 Seiten
Science Factory (Verlag)
978-3-96487-171-8 (ISBN)
Inwieweit kann aerobes Training die Schwere der Symptomatik einer Depression lindern? Wie lange halten die antidepressiven Effekte von aerobem Training an? Und was sind die Vorteile von aerobem Training im Vergleich zu anderen Behandlungsmethoden bei Depressionen?
Der Autor Johannes Wiegand klärt die wichtigsten Fragen zum Thema Depression und Bewegung. Anhand ausgewählter Studien erläutert er die antidepressiven Effekte von aerobem Training bei Major Depressionen. Dabei betont Wiegand vor allem die präventive Funktion von Bewegung und plädiert für einen vermehrten Einsatz des aeroben Trainings als Behandlungsmethode.
Aus dem Inhalt:
- Leistungsdruck;
- Remission;
- Antriebslosigkeit;
- Suizid;
- Psychotherapie
| Erscheint lt. Verlag | 17.4.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | aerobes Training • Antriebslosigkeit • Auswirkung • Bewegung • Depression • Depressionen • depressive Symptome • Effekt • Erwachsene • Fitness • Leistungsdruck • Major depression • Psychotherapie • Remission • Schwere der Symptomatik • Sport • Suizid • Systematisches Review • Systematische Übersichtsarbeit • unipolare Depressionen • Wissenschaftliche Arbeit |
| ISBN-10 | 3-96487-171-0 / 3964871710 |
| ISBN-13 | 978-3-96487-171-8 / 9783964871718 |
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