Den Boden unter den Füßen verlieren (eBook)
Die erfahrene Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug erläutert die mentalen Veränderungen, die nach einem Schock-Erlebnis eintreten, und zeigt anhand praktischer Arbeitsblätter, wie Sie sich selbst helfen können. Dieses Buch unterstützt Sie dabei, den Schock zu bewältigen, die psychischen Wunden heilen zu lassen und gestärkt aus der Krise hervorzugehen.
Aufgrund der Corona-Krise erleben wir die verheerendste Wirtschaftskrise seit dem zweiten Weltkrieg. Wenn auch Sie plötzlich mit lähmenden Existenzängsten kämpfen, die es Ihnen schwer machen, die jetzige Lage zu bewältigen, kann Ihnen dieses Buch helfen. Die geschulte Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug zeigt Ihnen, wie Sie Ihre aufgewühlte Seele beruhigen und zu mentaler Leistungsstärke zurückfinden können.
Dr. med. Barbara Günther-Haug, geboren 1965, ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologisch fundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT) und EMDR (EMDRIA). Sie hat bereits fünf Romane veröffentlicht und betreibt den Blog Psychoticker mit Artikeln zur seelischen Gesundheit. Sie lebt mit ihrer Familie im Taunus.
| Erscheint lt. Verlag | 14.6.2020 |
|---|---|
| Verlagsort | München |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung |
| Schlagworte | Achtsamkeit • Akute Belastungsreaktion • Akuttrauma • Angststörung • angststörung buch • Arbeitsblätter • Arbeitslos • Arbeitslosengeld • Arbeit verloren • Arbeit verloren was tun • Autounfall • bewältigen • Burn-out • Burnout • Corona • Coronakrise • Corona-Krise • Coronavirus • Corona-Virus • coronavirus sars-cov-2 • Covid 19 • Covid-19 • Das Café am Rande der Welt • das innere Kind • Das Kind in dir muss Heimat finden • Depression • depression buch • Dissoziation • Du bist genug • Du musst nicht von allen gemocht werden • Essstörung • Essstörungen • Existenzangst • Existenzängste • Gefühle • Gefühle wahrnehmen • gestörtert Schlaf • Herzrasen • ich finde keinen therapeuten • Keine Lust auf Sex • Krankheit • Krankheitssymptome • Krebs • Krise • krise 2020 • krise autoindustrie • Krise Buch • krise chance • krise chance zitat • krise definition • krise ist ein produktiver zustand • krise kommt • krise mit 30 • krise mit 40 • Krisen • krise nach fehlgeburt • Krisendienst • Krisenintervention • Krisenmanagement • Krisenvorsorge • krise psychologie • krise sprüche • krise überstehen • Krise überwinden • krise unternehmen • krise vorratsliste • Kündigung • Kündigungswelle • Kurzarbeit • Kurzarbeitergeld • Liebe • Lust • Magersucht • negative Emotionen • negative Emotionen bewältigen • Posttraumatische Belastungsstörung • Psychische Probleme • Psychotherapie • Psychotrauma • Psychotraumatherapie • psychsomatische Krankheitssymptome • Resilienz • Ressourcen • Ressourcen aktivieren • Risikogruppe • Schlaf • Schlafstörungen • Schnellhilfe • schnellhilfe bei psychischen Problemen • Schock • Schockerfahrung • Selbstliebe • selbstwertgefühl stärken • self care • Selfcare • Sex • Sicherheit • Sicherheit stärken • Sozialphobie • Stefanie Stahl • Therapie • Trauerfall • Trauma • Trigger • Trigger identifizieren und auflösen • Unfall • wann bin ich wieder normal • warum geht's mir so schlecht • will nicht zum therapeuten • zu viel essen |
| ISBN-10 | 3-96121-557-X / 396121557X |
| ISBN-13 | 978-3-96121-557-7 / 9783961215577 |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
PDF (Wasserzeichen)Größe: 3,9 MB
DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
