Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Healing Depression without Medication (eBook)

D.O. Jodie Skillicorn (Autor)

eBook Download: EPUB

2020
336 Seiten
North Atlantic Books (Verlag)
978-1-62317-355-5 (ISBN)

What if everything we thought we knew about depressionand how to heal from itwas wrong?Many antidepressantsthe first line in our standard of care for treatingdepressionbring with them potential health risks, yet 1 in 6 Americanstakes medication to alleviate feeling sad, anxious, stuck, or unable to focus orsleep. More and more, conventional medicine pathologizes how we respondto life's challengeslike feeling trapped in an unfulfilling job, grieving thedeath of a loved one, or being anxious about a bad relationshiptelling usthat they're symptoms of disease.Psychiatrist Jodie Skillicorn presents a new path, debunking the mythof the neurochemical imbalance and exploring the roots of depression,such as adverse childhood experiences (ACEs) and poorly managed day-to-day stress. Evidence-based and fully supported by current depressionresearch, Dr. Skillicorn's holistic methods for beating depressionincludingnutrition, mindfulness, fostering meaningful connections, exercise, sleep,nature, and breathworkempower readers to become agents of their ownwholeness and healing.

Erscheint lt. Verlag	17.3.2020
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
ISBN-10	1-62317-355-8 / 1623173558
ISBN-13	978-1-62317-355-5 / 9781623173555

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

21,15 €